Papildykite vitaminų trūkumą organizme naudodamiesi abėcėlės dieta

Jau dabar daugybė specializuotų vaistų Rusijos vartotoją džiugino vitaminų kompleksų „Alfabetas“ kūrėjais. Abėcėlės diabetas, abėcėlės kosmetika, abėcėlės paaugliai - visi šie multivitaminų kompleksai sugebėjo išpopuliarėti dėl puikaus kainos ir kokybės derinio.

O dabar - dar vienas vaistas: vitaminų abėcėlės dieta, sukurta specialiai tiems, kurie dėl vienokių ar kitokių priežasčių yra priversti dietos. Būtent tam, kad apsaugotumėte tokių „priverstinių bado streikuotojų“ organizmą nuo įvairių sutrikimų, kad jų dieta būtų išties naudinga ir sveika, bei vitaminų abėcėlės dieta.

Dietos ir vitaminų kiekio santykis organizme

Daugeliu atvejų jie laikosi dietos, norėdami numesti svorio. Teisingai: nėra jokio natūralesnio metodo atsikratyti kūno riebalų pertekliaus.

Tačiau yra žinoma, kad stipriai ribojant savo mitybą, mūsų kūnas netenka ne tik medžiagų, kurių reikia riebaliniam audiniui kurti, bet ir naudingiausių komponentų, reikalingų normaliam visų fiziologinių procesų procesui organizme. O tokių medžiagų trūkumas jau yra tiesioginis kelias į ligą.

Beje, dietos laikomos kenksmingomis dėl besivystančios hipovitaminozės.

Tas pats pasakytina ir apie gydomąsias dietas. Ar negali pacientas valgyti mėsos? Jo kūne gana greitai atsiras B grupės vitaminų trūkumas. Ar neįmanoma rūgščių daržovių ir vaisių? Greičiausiai trūks vitaminų C ir E. Ir taip - su daugybe produktų. Maisto ribojimas dažnai lemia vitaminų trūkumą organizme.

Todėl, jei norite, kad jūsų dieta būtų visavertė ir tikrai sveika, abėcėlės dietos vitaminų jums reikės.

Vitaminų sudėties abėcėlės dieta

Visi vitamino vaisto „Abėcėlės dieta“ komponentai yra paskirstomi trijų skirtingų spalvų tabletėmis. Tai daroma taip, kad tos medžiagos, kurios gali trukdyti įsisavinti viena kitą, būtų naudojamos skirtingu metu. Atitinkamai naudojant šį maistą, maistinės medžiagos pasisavinamos pilniau.

Į kavos spalvos tabletės sudėtį įeina:

  • vitaminas B9 (folio rūgštis) - 100 mcg
  • Vitaminas K - 120 mcg
  • vitaminas H - 50 mikrogramų
  • Vitaminas B12 - 3 mikrogramai
  • Vitaminas D3 - 5 mcg
  • Vitaminas B5 - 5 mg
  • kalcis - 125 mg
  • gintaro rūgštis - 30 mg
  • L-karnitinas - 30 mg
  • žaliosios arbatos ekstraktas, kuriame yra ne mažiau kaip 5 mg kofeino.

Ši tabletė (kavos spalva) yra atsakinga už medžiagų apykaitos ir energijos procesų normalizavimą.

Be to, geltonoje abėcėlės dietos tabletėje yra:

  • vitaminas C (askorbo rūgštis) - 35 mg
  • vitaminas PP (nikotino rūgštis) - 20 mg
  • Vitaminas E - 10 mg
  • Vitaminas B12 - 1,8 mg
  • Vitaminas B6 - 2 mg
  • beta karotinas (provitaminas A) - 1,5 mg
  • magnis - 40 mg
  • Manganas - 2 mg
  • chromas - 100 mcg
  • selenas - 70 mcg
  • cinkas - 15 mg
  • jodas - 150 mcg
  • lipo rūgštis - 15 mg
  • inulinas - 200 mg.

Geltonosios piliulės tikslas yra palaikyti imuninę sistemą, o tai ypač svarbu tiems, kurie gydymo metu turi laikytis dietos ir siekia normalizuoti hormonų bei endokrininės sistemos gamybą..

Galiausiai, abėcėlės dietos pilkoje tabletėje yra šie komponentai:

  • Vitaminas C - 35 mg
  • Vitaminas B1 - 1,5 mg
  • vitaminas A - 0,5 mg
  • Vitaminas B9 (visa ta pati folio rūgštis) - 100 mikrogramų
  • geležis - 14 mg
  • varis - 1 mg
  • citrinų balzamo ekstraktas - 300 mg
  • inulinas - 200 mg.

Pilka piliulė užtikrina normalų širdies ir kraujagyslių sistemos darbą ir palaiko kraujo elementų formavimąsi. Dėl folio rūgšties, vario ir geležies jis apsaugo pasninko ar badavimo kūną nuo mažakraujystės.

Svarbu, kad multivitaminų abėcėlės dietoje būtų augalų skaidulų, kurios nėra virškinamos skrandyje, tačiau prisideda prie pilnatvės jausmo sukūrimo. Tai sumažina psichologinį dietos sunkumą..

Kaip išgerti visą šį spalvingą mišinį?

Visas vitaminų padalijimo į skirtingas tabletes principas veikia gerai, kai tarp valgymų praeina mažiausiai trys ar keturios valandos.

Tiems, kurie valgymo tvarkaraštį laikosi savo dietos laikotarpiu, tik ribodami jo įvairovę ar patiekalų kiekį, bus lengva teisingai išlaikyti intervalus - jums reikės gerti tik vieną tabletę valgio metu, geriant šią tabletę vandeniu ar kitu gėrimu.

Tiems, kurie atsisako įprasto valgymo tvarkaraščio, turėtumėte išgerti vieną tabletę ryte po pabudimo, antrą - dienos viduryje, o trečią - vakare prieš miegą. Taigi visi tablečių komponentai absorbuojami geriausiu būdu, o alergijos tikimybė bus mažiausia.

Dėl to, kad tabletės turi fiziologinį poveikį, kurį anksčiau galvojo kūrėjai, jos turėtų būti geriamos griežtai laikantis spalvų: kava - ryte, nes ji pagyvėja, geltona, dėl savo gebėjimo suteikti jėgų ir slopinti apetitą, dienos metu ji turėtų būti girta, o pilka, raminantis - vakare. Tokiu būdu užtikrinama, kad vitaminų abėcėlės dieta užtikrins teigiamą rezultatą, dėl kurio jie vartojami.

Vitaminų vartojimo abėcėlės dietos indikacijos ir kontraindikacijos

Pagrindinė vitamino vartojimo abėcėlės dietos vartojimo indikacija yra bet koks dietos apribojimas ilgesniam nei savaitės laikotarpiui. Be to, jei mes kalbame apie tik vieno konkretaus produkto atmetimą, narkotiko vartojimo poreikis gali neatsirasti. Bet jei dieta yra susijusi su stipriu dietos sumažėjimu - vitaminai negali išsiversti be.

Abėcėlės dieta taip pat tinka po kančių, susijusių su kūno silpnumu ir išsekimu. Tiesą sakant, paciento simptomai iš esmės sutampa su badaujančiojo simptomais. Ir jei gydytojas nepaskyrė specializuoto vitaminų komplekso, kad pasveiktų nuo atitinkamos ligos, abėcėlės dieta gali būti labai naudinga.

Be šių atvejų, abėcėlės dietos vitaminai skiriami sportininkams, kurie varžybų metu yra priversti riboti savo mitybą, kad išlaikytų gerą formą.

Dėl medžiagų paskirstymo į skirtingas tabletes būdo ir galimybės jas atskirai skirti, abėcėlės dieta turi labai mažai kontraindikacijų: tarp visų suaugusiųjų multivitaminų kompleksų ji yra viena hipoalerginių. Alergija jo komponentams praktiškai neatsiranda.

Tačiau vitaminų abėcėlės dieta nerekomenduojama vaikams iki 14 metų ir tiems, kuriems diagnozuotas hipertiroidizmas. Visais kitais atvejais vitaminų abėcėlės dieta pasirodys tinkama ir padės visiems, kurie riboja savo mitybą, išlaikyti sveikatą ir jaustis puikiai.

Vitaminų kompleksas „Abėcėlės dieta“. Programų apžvalgos

Šiandien visi nori valgyti teisingai, būti sveiki ir gražūs. Deja, kai kurie žmonės nevisiškai supranta tinkamos mitybos svarbą. Vitaminų ir mineralų trūkumas maiste neigiamai veikia virškinimą, medžiagų apykaitą. Dėl to žmogus tarsi nepersivalgo, bet vis tiek priauga svorio. „Abėcėlės dietos“ kompleksas leidžia aprūpinti organizmą būtiniausiais mikroelementais ir tuo pačiu suderinti jį su svorio metimo procesu.

Unikalus kompleksas

Jis sukurtas specialiai tam, kad galėtumėte numesti svorio patogiai, nepakenkdami savo kūnui. Sprendžiant iš apžvalgų, tai yra veiksmingas ir prieinamas vaistas, sukurtas žinant apie atvejį. Prisiminkite, kaip antrą dieną nuo dietos pradžios jautėte silpnumą ir mieguistumą. Ir jei jums pavyko ištverti iki galo, tada jūs turėjote sumokėti už tai su plaukų ir nagų grožiu. Dabar visa tai praeityje.

Abėcėlės dietos kompleksas leidžia intensyviai mesti svorį. Ir net naudojant ypač greitas dietas. Dantys, plaukai, nagai ir oda nekelia pavojaus. Kaip žinote, trūkstant maistinių medžiagų, organizmas jas išleidžia tik gyvybiškai svarbiems organams. Dabar abėcėlės dietos kompleksas pasirūpins jūsų grožiu.

Kurso ypatybės

Kompleksą sudaro trys komponentai. Tai nėra naujiena, nes šios serijos vitaminų preparatų gamintojas siekia optimizuoti jų sudėtį, kad vienoje tabletėje būtų tik papildomos medžiagos.

Trijų kasdienių abėcėlės dietos tablečių priėmimo priėmimo laikas yra griežtai padalijamas. Tai leidžia visiškai įsisavinti visas medžiagas. Ypač tie, kuriems nereikia susitikti vienas su kitu kūne.

Smūgio ypatybės

Tai nėra įprastas vitaminų ir mineralų kompleksas. Jis yra skirtas specialiai mesti svorį žmonėms atsižvelgiant į jų poreikius. Įtraukus jį į savo racioną, greitai pajusite pokyčius. Aš noriu valgyti daug mažiau, o jėgų ir energijos reikia tik tiek. Žinoma, tai prisideda prie greito svorio metimo. Tai patvirtina daugybė apžvalgų.

„Abėcėlės dieta“ yra kompleksas, skirtas padėti jums atlaikyti visus artėjančio dietos kurso sunkumus. Kofeinas aktyvina medžiagų apykaitos procesus ir palaiko tonusą visą dieną. Be to, kompleksas suprojektuotas taip, kad paspartintų angliavandenių apykaitą. Visa tai užtikrina produkto efektyvumą..

Trys tabletės per dieną

Kiekvienas iš jų turi unikalią kompoziciją, kuri kovos su jumis dėl harmonijos ir grožio. Nepamirškite, kad meniu reikia taisyti. „Abėcėlės dieta“ padės įgyvendinti harmonijos svajonę tik tiems, kurie kartu vartoja vitaminus, atsisako riebaus ir saldaus maisto, besaikio maisto vartojimo. Tai yra, turite pereiti prie sveikos mitybos ir laikytis pagrįstų apribojimų. Vitaminų kompleksas kompensuos tam tikrų mikroelementų trūkumą.

  • Kavos kapsulės yra energijos apykaitos aktyvinimas ir medžiagų apykaitos procesų pagreitinimas. Jame yra vitamino K, folio rūgšties, biotino, vitamino B12, vitamino D, kalcio pantotenato, kalcio, L-karnitino, gintaro rūgšties ir kofeino..
  • Geltonos kapsulės yra atsakingos už imuniteto stiprinimą. Dietos metu tai labai svarbu. Be to, šis kompleksas leidžia normalizuoti endokrininę sistemą ir hormonų gamybos lygį. Jame yra vitamino C, PP, E, B2, B6. Be to, kapsulėje bus magnio, mangano, chromo, seleno, cinko ir jodo, inulino.
  • Trečioji pilka kapsulė yra dar vienas žingsnis link jūsų sveikatos ir harmonijos. Jie yra naudingi tinkamam širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui. Dietos ar badavimo metu jie apsaugo organizmą nuo išsekimo. Sudėtyje yra vitamino C, B1, A, folio rūgšties, geležies ir vario, inulino.

Į ugnį ir vandenį

Dažnai moterys, siekiančios lieknos figūros, pamiršta, kad jų kūnas yra sudėtinga sistema, kuriai kiekvieną dieną reikia viso vitaminų ir mineralų komplekto. Laikydamiesi griežtų dietų, jūs labai išeikvojate dietą ir rizikuojate susirgti rimtomis ligomis. Šiam trūkumui ištaisyti buvo sukurtas „Abėcėlės dietos“ kompleksas. Tie, kurie prarado svorį, atsiliepimai nepaliauja stebinti. Žmonės pabrėžia, kad net griežčiausia dieta (obuolių, apelsinų) nepablogina. Jūs vis dar esate atsibudęs ir kupinas jėgų. Tai reiškia, kad visi organai ir sistemos gauna visas medžiagas, reikalingas gyvenimui. Tai yra revoliucinis metodas mesti svorį..

Svarbu

Skiriamasis šio komplekso bruožas yra tai, kad augalų pluoštuose yra tirpių ir netirpių medžiagų. Jie išsipučia žarnyne, todėl atsiranda pilnumo jausmas. Rezultatas yra tas, kad mažiau valgysite. Dėl to, kad antagonistinės medžiagos yra suskirstytos į skirtingas kapsules, negalima nerimauti dėl alerginių reakcijų atsiradimo.

Naudojimo indikacijos:

  • Dietos riba vienai ar daugiau savaičių.
  • Atsigavimas po sukrėtimų, stresų ir ligų.
  • Sunkus fizinis krūvis.

Kaip naudoti?

Viena skirtingų spalvų kapsulė ryte, per pietus ir vakare. Šie kompleksai suprojektuoti atsižvelgiant į žmogaus gyvenimo ypatybes. Dietos metu paprastai sumažėja būtiniausių mikroelementų vartojimas, o kai kurie jų visai nutraukiama. Būtent šią akimirką taisomas abėcėlės dietos kompleksas. Net laikantis griežtos vienatūrės dietos, tai kompensuoja vitaminų ir mineralų trūkumą. T. y., Tai leidžia dirbti ir miegoti tiksliai tada, kai reikia. Tarp priėmimų turite išlaikyti bent 4 valandų pertrauką.

Vietoj išvados

Žinoma, mus domina gydytojų apžvalgos. „Abėcėlės dieta“ yra modernus kompleksas, sukurtas specialiai tiems, kurie numeta svorio ir puikiai susidoroja su jo funkcijomis. Ekspertai pabrėžia akivaizdžią jo naudą. Bet jis taip pat turi kontraindikacijų. Tai yra inkstų ir kepenų problemos, individualus komponentų netoleravimas. Todėl prieš vartojimą turite pasitarti su gydytoju.

Abėcėlės dieta

Vartojimo indikacijos

Jis naudojamas kaip biologiškai aktyvus maisto papildas - papildomas vitaminų, makro- ir mikroelementų šaltinis, L-karnitino, kofeino, gintaro rūgšties, turinčios inulino, šaltinis žmonėms, kurie kontroliuoja kūno svorį laikydamiesi mažinančios dietos. N1 tabletės sudėtis: folio rūgštis (vitaminas B9), cianokoblaminas (vitaminas B12), cholekalciferolis (vitaminas D3), biotinas (vitaminas H), fitomenandinonas (vitaminas K1), kalcio karbonatas (kalcis), kalcio pantotenatas (vitaminas B5), gintaro rūgštis., L-karnitinas, žaliosios arbatos ekstraktas (polifenolinių medžiagų 40 proc., Kofeino 6–10 proc.). N2 tabletės sudėtis: fibrulinas (90% inulino), magnio oksidas (magnis), cinko sulfatas (cinkas), askorbo rūgštis (vitaminas C), 50% tokoferolio acetatas (vitaminas E), nikotinamidas (vitaminas B3), riboflavinas 10 % (vitaminas B2), mangano sulfatas (manganas), piridoksino hidrochloridas (vitaminas B6), kalio jodatas (jodas), chromo pikolinatas (chromas), natrio selenitas (selenas), beta-karotinas, lipoinė rūgštis. N3 tabletės sudėtis: retinolio acetatas, tiamino mononitratas (vitaminas B1), askorbo rūgštis (vitaminas C), folio rūgštis (vitaminas B9), citrinų balzamas (žolelių ekstraktas) (rozmarino rūgšties kiekis 10%), fibrulinas (90% inulino), geležis. 7-vandeninis sulfatas (geležis), varis 7-vandeninis sulfatas (varis). Pagalbinės medžiagos: katos (kalcio trifosfatas) E 341, aerozolis (E551), kolidonas (polivinilpirolidonas) E1201, kalcio stearatas E470, farmacinis talkas (E553), mikrokristalinė celiuliozė E 460, polietilenglikolis E 1521, hidroksipropilmetilmetilceliuliozė 46..

Grupė

Dozavimo forma

Tabletės, sveriančios 0,55 g - N1 - kavos spalva; tabletės, sveriančios 0,5 g: N2 - geltonos, N3 - pilkos

Ar galiu kramtyti, sutraiškyti ar sulaužyti piliulę? O jei jis turi daug komponentų? O jei jis uždengtas? Skaityti daugiau.

Kontraindikacijos

Individualus komponentų netoleravimas, hipertiroidizmas. Prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Taikymo būdas

Suaugusiesiems ir vyresniems nei 14 metų vaikams - po 1 kiekvieno tipo tabletę (N1, N2, N3) per dieną su maistu (per pusryčius, priešpiečius ir vakarienę bet kokia tvarka). Pertrauka tarp dozių yra 4–6 valandos. Jei nesilaikoma rekomenduojamo vartojimo grafiko, galite tęsti vartojimą su bet kuria tablete.

Specialios instrukcijos

Tinkamumo laikas yra 2 metai. Laikyti sausoje, tamsioje vietoje nuo 4 ° C iki 25 ° C temperatūroje. Ne vaistas.

Klausimai, atsakymai, apžvalgos apie narkotikų abėcėlės dietą


Pateikta informacija skirta medicinos ir farmacijos specialistams. Tiksliausia informacija apie vaistą pateikiama instrukcijose, kurias gamintojas prideda prie pakuotės. Jokia informacija šiame ar kitame mūsų svetainės puslapyje negali būti naudojama kaip asmeninio kreipimosi į specialistą pakaitalas.

Vitaminų abėcėlės dieta

Daugelis žmonių mano, kad monodietos, ypač daržovės ir vaisiai, prisotina organizmą vitaminais ir mineralais. Ir jums nereikia jokių vitaminų abėcėlės dietos, nebent, žinoma, neprarasite svorio ant vandens ir saldainių. Panašu, kad grikiuose gausu geležies, verta sėdėti ant grikių dietos, turinčios šio mikroelemento trūkumą. Tiesą sakant, net labiausiai subalansuota dieta, skirta svorio metimui, negali „padengti“ sveiko žmogaus kūno kasdienio poreikio vitaminais ir mineralais. Na, o monodietos turi nemažą trūkumą - jos neleidžia pasisavinti vitaminų, nes kai kurioms iš jų reikia specialių produktų derinių. Profesionalūs dietologai rekomenduoja dietos metu vartoti vitaminų kapsules, norint numesti svorio..

Vitaminų abėcėlės dieta - idėja

Vitaminų abėcėlės dietos gamintojai „kūrybiškai perdarė“ mintį, kad paprasti vitaminai ir mineralai „konfliktuoja“ tarpusavyje, todėl neįmanoma sukurti vieno „vitamino“ visoms progoms. Kad organizmas galėtų subalansuotai maitintis, į vieną tabletę būtina sudaryti tik tuos vitaminus ir mineralus, kurie netrukdo įsisavinti vienas kitą.

Antra mintis, „maitinanti“ vitaminų abėcėlės dietos kūrimo procesą - įprastos mažai kalorijų turinčios dietos sutrikimus sukelia padidėjęs alkio jausmas ir tai, kad žmogus gauna mažai energijos. Dėl to numesti svorio nuolat siekiama „užvaldyti“ nemalonų jausmą, bet kokį kūno diskomfortą jis suvokia kaip norą valgyti. Dėl to nedaugelis žmonių laikosi dietos iki galo. Todėl į vitaminų, skirtų numesti svorį, sudėtį įeina specialios biologiškai aktyvios medžiagos, kurios pagreitina medžiagų apykaitą, padidina energijos lygį ir mažina apetitą..

„Slaptų komponentų“ abėcėlės dieta

Rytinėje piliulėje yra kofeino. Tai oficialiai pripažintas stimuliatorius. Kofeinas pakelia kraujospūdį, greitina medžiagų apykaitą. Žmogus jaučiasi linksmas. Be to, vartojant dideles kofeino dozes, šiek tiek sumažėja apetitas. Kultūristai naudoja kofeiną iš gvaranos, kad padidintų energiją ir sudegintų riebalus. Tačiau „kritinė“ kofeino dozė ir riebalų deginimas yra labai artimi. Turite vartoti 500 mg grynos formos medžiagos, kad ji paveiktų riebalų apykaitą. Abėcėlės dieta neturi tokio kiekio, todėl jie mažai pagyvina ir pakelia aukšto kaloringumo dietos metu. Ir šiems vitaminams nereikia mažinti įprastos kavos, pavyzdžiui, sportinių riebalų degintojų, suvartojimo.

Dienos piliulę sudaro plantacijų ekstraktas, dar žinomas kaip inulinas. Nepainiokite to su hormonu insulinu! Miltų ekstraktas yra saugus sveikam žmogui. Pagrindinis jo tikslas yra sumažinti potraukį saldumynams dėl atitinkamų receptorių slopinimo burnos ertmėje. Yra nepatvirtintų įrodymų, kad inulinas nustato angliavandenių apykaitą, tačiau Rusijos medicinos mokslų akademija nepripažįsta šios informacijos ir mano, kad medžiaga yra stiprinantis papildas..

Vakaro piliulėje yra karnitino. Šią medžiagą natūralioje būsenoje gamina žmogaus kūnas. Tačiau savarankiškai gamindami karnitiną per dieną turėtumėte suvalgyti apie 140 gramų gryno baltymo. Laikantis dietos, siekiant numesti svorio klasikine prasme, tai vargu ar įmanoma. Todėl karnitinas vartojamas papildomai. Tai veikia žmogaus metabolizmą ir padeda pasisemti energijos iš poodinių riebalų kardio treniruotės metu. „Įprastame gyvenime“ karnitinas šiek tiek palaiko širdį ir šiek tiek sustiprina imuninę sistemą. Be mankštos jis praktiškai neturi jokios įtakos svorio metimo tempui..

Taigi, abėcėlės dietos vitaminai yra oficialiai patvirtinti pardavimui vaistinių tinkle ir yra pripažinti saugiais sveikatai. Tačiau kofeinas, kaip vienos iš tablečių dalis, nerekomenduojamas žmonėms, sergantiems inkstų, kepenų, širdies ligomis ir aukštu kraujospūdžiu. Taigi prieš pradėdami vartoti vaistą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei yra sveikatos problemų.

Abėcėlės lieknėjimo vitaminų apžvalgos

Nepaisant santykinai aukšto, daugumos visų gyventojų, išsilavinimo lygio, daugelis jų vis dar kreipia dėmesį į įvairias griežtas pusiau bado turinčias mono dietas, kurioms reikia didelių valios pastangų ir kurias lydi ne tik riebalinio audinio praradimas kūno svorio korekcijos klausimais (daugiausia svorio kritimas). bet ir raumenų masė, kepenų ląstelės, trūkumų susidarymas (vitaminų ir mineralų trūkumas). Kai kurios iš šių dietų visiškai neįtraukiamos į mitybos racioną arba apima pagrindinių maistinių maistinių medžiagų vartojimą žymiai mažesniais nei fiziologinės normos kiekiais, o riebalai ir angliavandeniai kartais visiškai pašalinami, o griežčiausi riboja baltymų produktų vartojimą..

Bandymai nekreipti dėmesio į dietos tolerancijos veiksnį, jo fiziologinį pobūdį ir, svarbiausia, nekenksmingumą kovojant su papildomais kilogramais, yra žemo tokių svorio metimo programų efektyvumo pagrindas, nes greitai atstatomas kūno svoris iki pradinio lygio, be to, kartu yra didelė įvairių rūšių medžiagų apykaitos sutrikimų rizika. lėtinių ligų paūmėjimas.

Todėl, norėdami sumažinti komplikacijų riziką, optimizuokite riebalinio audinio deginimo procesą ir palaikykite tinkamą vitaminų bei mineralų kiekį organizme, tuo tarpu farmakologai sumažintos dietos metu sukūrė vitaminų ir mineralų kompleksą „Alfabetų dieta“. Anot dietologų maisto papildų, „Abėcėlės“ dieta turi reikšmingų pranašumų prieš įprastus vitaminų ir mineralų kompleksus. Nauda gaunama padalinus visą ingredientų spektrą į 3 grupes (3 tablečių tipus), iš kurių kiekviena geriama tam tikru dienos metu..

  • Tabletė Nr. 1: apima folio rūgštį, cianokoblaminą (vitaminą B12), fitomenandinoną (vitaminą K1), cholekalciferolį (vitaminas D3), biotiną (vitaminą H), gintaro rūgštį, kalcį, L-karnitiną, kalcio pantotenatą (vitaminą B5), žaliąjį ekstraktą. arbata (kurioje yra 10% kofeino ir 40% polifenolių).
  • 2 tabletė: fibrulinas (90% inulino), magnis, cinkas, vitaminai C, E, B2, B3, B6, manganas, jodas, chromas, selenas, lipoinė rūgštis, beta karotinas.
  • N3 tabletė: vitaminas B1, C, folio rūgštis, citrinų balzamų žolelių ekstraktas, fibrulinas, geležis, varis.

Pagalbinės medžiagos, įtrauktos į visų tipų tabletes, yra polivinilpirolidonas, hidroksipropilmetilceliuliozė, aerozolis, polietilenglikolio kafosas, kalcio stearatas..

Be to, kad organizmas papildomas vitaminais ir mineralais, normalizuojami fosfatai, cholesterolis ir kiti organizmo medžiagų apykaitos procesai, nemažai ingredientų turi specifinį poveikį organizmui:

  • Vitaminas E, A - sustiprina oksidacinius procesus organizme.
  • Sukcininė / lipoinė rūgštis apsaugo nuo ketoacidozės ir acidozės vystymosi.
  • Chromo pikolinatas daro įtaką gliukozės sunaudojimui ir insulino gamybai.
  • L-karnitinas dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose (riebalų rūgščių pernešime).
  • Vaistinis melisos ekstraktas - normalizuoja emocinį foną, turi raminamąjį poveikį.
  • Fruktooligosacharidai (tirpios maistinės skaidulos) - sulėtina gliukozės absorbciją ir sumažina apetitą.
  • Kofeinas (žaliosios arbatos ekstraktas) - stimuliuojantis, padidina kraujospūdį, padeda pagreitinti medžiagų apykaitą.

Abėcėlės dietos bruožas yra optimalus visų ingredientų suderinamumas ir atsižvelgiant į jų specifinį poveikį žmogaus bioritmams, tai yra, ryte kūnas gauna papildomą energijos ir jėgos krūvį dėl kofeino, esančio ryto piliulėje, o vakare - dėl citrinų balzamo ekstrakto, esančio vakarinėje piliulėje, kūnas atsipalaiduoja, o nervų sistema nusiramina dėl raminamojo citrinų balzamo poveikio.

Vaistą rekomenduojama vartoti 3 kartus per dieną valgio metu / po jo. Vitaminų-mineralų kompleksas tinka bet kokio amžiaus žmonėms (išskyrus vaikus iki 14 metų), kurie neturi kontraindikacijų (padidėjęs jautrumas atskiroms vaisto sudedamosioms dalims, hipertiroidizmas). Priėmimas Dietos abėcėlė nurodoma su bet kokių maisto ingredientų apribojimu ir turėtų būti tęsiama visą dietos laikymąsi..

Svorio metimo ir narkotikų vartojimo abėcėlės dietos pagrindas yra:

  • Raudona dietinė mėsa, triušis, paukštiena, virta dvigubame katile, virta arba kepama nenaudojant riebalų arba kuo mažesniais kiekiais.
  • Zonos duona, duona.
  • Neriebi balta žuvis ir įvairios jūros gėrybės, jūros dumbliai.
  • Pieno produktai, varškės sūris, neriebus sūris.
  • Vištienos kiaušinių baltymai (baltyminiai omletai arba virti).
  • Viso grūdo košė.
  • Ne krakmolingos daržovės: pomidorai, agurkai, špinatai, šparagai, sodo žolelės, žali žirneliai, paprikos cukinijos, visų rūšių kopūstai, svogūnai, salotos, įvairių formų česnakai.
  • Rūgštiniai vaisiai: obuoliai, slyvos, sveiki citrusiniai vaisiai, kriaušės.
  • Erškėtuogių užpilas, žolelių arbata, mineralinis / išgrynintas geriamasis vanduo, žalioji arbata.

Dabar daugelis moterų yra linkusios numesti svorio naudodamos įvairias dietas, kurios organizmui kelia stresą, nes jos atima iš žmogaus galimybę vartoti vertingą maistą ir vitaminus. Dėl to žmogus pradeda kenkti nuo vitaminų trūkumo. Tokiems žmonėms yra išrašytas maisto papildas „Abėcėlės dieta“, kuris papildo organizmo vitaminų ir mineralų poreikį.

Į vaisto sudėtį įeina:

  1. Vitaminas A, normalizuojantis fosfatų, cholesterolio apykaitą.
  2. Vitaminai B3, B6, kurie yra fermentų dalis ir prisideda prie energijos išsiskyrimo po valgio.
  3. Vitaminas B2, kuris suaktyvina medžiagų apykaitą ir dalyvauja ląstelių kvėpavimo procese.
  4. Vitaminas E, normalizuojantis oksidacinių reakcijų procesus organizme.
  5. Vitaminas C, mažinantis cholesterolio kiekį kraujyje.

Į maisto papildo sudėtį taip pat įeina vaistiniai augalai, organinės rūgštys, maistinės skaidulos. Norint padidinti energijos vartojimą dietos metu, mitybos taisyklės turi būti derinamos su aerobiniais pratimais. Kadangi mesti svorį didėja laisvųjų radikalų kiekis, žmogus turi vartoti antioksidantus.

Tuo tikslu į vaisto sudėtį buvo įvesta beta karotino ir žaliosios arbatos ekstrakto. Chromo pikolinatas, kuris padidina gliukozės kiekį ir suaktyvina insulino mainus, padės atsikratyti alkio. Į vaisto sudėtį įeina lipoinės ir gintaro rūgštys, kurios sumažina acidozės riziką dietos metu.

L-karnitinas dalyvauja riebalų rūgščių metabolizme ir judėjime ląstelėje. Šios medžiagos nepakanka nevalgius. Siekiant pagerinti paciento psichologinę būklę dietos metu, į kompleksą buvo įtrauktas raminamųjų savybių turintis citrinų balzamo ekstraktas. Norėdami sumažinti apetitą, į vaisto sudėtį buvo įvestos tirpios maistinės skaidulos, kurių organizmas neįsisavina.

Vaistas yra mineralų ir vitaminų kompleksas, susidedantis iš labiausiai suderinamų ingredientų. Dienos vitaminų ir mineralų dozė yra padalinta į 3 tabletes, atsižvelgiant į suderinamumą. Dėl to vitaminų profilaktika padidėja 40–50 proc..

Vaistas taip pat turi hipoalerginių savybių. Preparatas tiekiamas lizdinėmis plokštelėmis po 60 tablečių. Į gydymo komplekso sudėtį įeina:

  • 13 vitaminų;
  • 9 mineralai;
  • amino rūgštys;
  • augalų ekstraktai;
  • maistinis pluoštas.

Tokie komponentai leidžia padidinti kūno tonusą laikantis dietos. Žmonėms, norintiems sulieknėti nepakenkiant sveikatai, nurodoma vartoti šias naudingas medžiagas vitaminų komplekse Abėcėlė.

Vaistas kompensuoja mineralų ir vitaminų trūkumą, kuris pastebimas ribojant maisto produktus ar keičiant dietą. Papildas padeda toleruoti dietos periodą, mažina šalutinį poveikį, neleidžia vystytis depresijai, kurią sukelia dietos ribojimas. Šio įrankio komponentai yra būtini pacientui palaikyti normalią gyvenimo kokybę dietos metu.

Paros dozė yra padalinta į 3 tabletes, tai pašalina neigiamą sudedamųjų medžiagų sąveiką. Kalcio ir geležies yra skirtingose ​​tabletėse, nes pirmoji sumažina antrosios absorbciją 50%. Atsižvelgiant į priedų sudėtyje esančių medžiagų sąveikos procesus, organizmo įsotinimo vitaminais efektyvumas padidėja 50%.

Pagrindinė maisto papildų vartojimo indikacija yra badas, kurio trukmė yra daugiau nei 7 dienos. Jei iš raciono pašalinsite vieną produktą, tada priedas nėra būtinas. Bet jei dietos metu pašalinamos kelios produktų grupės, tada būtina vartoti maisto papildus.

Kitos šio narkotiko vartojimo indikacijos:

  • organizmo atsigavimas po sunkios ligos;
  • kūno sausinimas, kurį sportininkai atliko prieš varžybas.

Kad vaisto poveikis ir jo komponentų įsisavinimas būtų kuo veiksmingesni, tabletes reikia gerti 3 kartus per dieną. Jūs galite vartoti vaistą 2 kartus per dieną. Šiuo atveju baltos ir kavos spalvos tabletės geriamos ryte, o vienos - vakare. Gydytojai nerekomenduoja vartoti 3 spalvų tablečių iš karto, nes mineralų ir vitaminų suskirstymas į grupes nepadarys jokio poveikio.

Bet kokia dieta sumažina naudingų medžiagų suvartojimą organizme. Mitybos trūkumą reikia kompensuoti vartojant mineralus ir vitaminus. Vaistas padeda palaikyti žmogaus kūną keičiant dietą. Dozavimo priemonės yra skirtos tiems žmonėms, kurie laikosi dietos..

„Calcium-D3 +“ tabletėje yra vitaminų D3, K1, kalcio, kurie padeda stiprinti kaulus ir užkerta kelią osteoporozės vystymuisi. Biotinas normalizuoja odą ir plaukus.

Tabletėje „Antioksidantai +“ yra vitaminų C, E, beta-karotino, seleno, kurie padidina imunitetą ir apsaugo organizmą nuo neigiamo poveikio. Jodas normalizuoja endokrininę sistemą.

„Iron +“ tabletėje yra vitamino B1, geležies, folio rūgšties, kurios atstato energijos apykaitą.

Perėjimas nuo įprastos dietos prie dietos turėtų būti saugus žmonių sveikatai ir sklandus.

Tokiu atveju būtina palaikyti gerą visų kūno sistemų darbą..

Bioadditive turi tokias kontraindikacijas vartoti:

  • padidėjusi skydliaukės hormonų sintezė;
  • amžius jaunesnis nei 14 metų;
  • alergiškas vaisto komponentams.

Kadangi vitaminų kompleksą sudaro natūralios medžiagos, jis yra hipoalergiškas. Bet kartais būna neigiamų reakcijų. Šalutinis poveikis pasireiškia odos sudirginimu, diskomfortu, bėrimu, deginimu, dilgėline. Jei atsiranda tokių simptomų, tada maisto papildas yra atšaukiamas, o kūnas nuvalomas sorbentais.

Vidutinė vaisto kaina yra 280 rublių..

Veronica 37 metai: Aš kenčiu nuo antsvorio, todėl dažnai laikausi įvairių dietų. Bet dietos metu dėl dietos apribojimų jaučiu silpnumą, negalavimą, kartais atsiranda galvos svaigimas, apatija. Aš nusprendžiau pasikonsultuoti su gydytoju. Gydytojas dietos metu rekomendavo vartoti vaistą Abėcėlė. Kitą kartą, kai pradėjau laikytis dietos, pradėjau vartoti šį papildą.

Ji padėjo atsikratyti neigiamų apraiškų. Pasninko metu nebuvo svaigulio, silpnumo ar depresijos. Jaučiausi gerai, nuotaika buvo puiki, o mano pasirodymas nemažėjo. Dėl to buvo galima numesti svorio per mėnesį 7 kg nepakenkiant sveikatai.

Svetlana, 32 metai: Multivitaminų kompleksas Alfabetas dietos metu rekomendavo specialistas. Dėl šio vaisto dietos apribojimai nepadarė žalos sveikatai, nebuvo jokių neigiamų reakcijų. Papildai leido numesti svorio kuo veiksmingiau, nepakenkiant darbingumui ir pablogėjus savijautai. Tai puikus vaistas, aš rekomenduoju!

Daugelis linkę numesti svorio, norėdami nesilaikyti tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo postulatų, o laikydamiesi dietų, nesuvokdami, kokį stresą tai sukelia kūnui. Tokiose situacijose žmogus dažniausiai kenčia nuo vitaminų trūkumo, nes iš savo raciono neįtraukiami tam tikri maisto produktai, pavyzdžiui, mėsa ar pienas. Pagalba teikiama pagal maisto papildą „Abėcėlės dieta“, kuris padeda patenkinti kasdienius „dietos“ dalyvių poreikius vertingomis medžiagomis..

Vitaminus „Abėcėlės dieta“ gamina bendrovė „AKVION“, kuri pasisako už ypatingą požiūrį į maistinių medžiagų išdėstymą gaminamuose preparatuose. Atskiras požiūris į vitaminų ir mineralinių komponentų derinį užtikrina aukštą maisto papildų efektyvumą ir taip pat leidžia jiems kuo daugiau „draugauti“ tarpusavyje, padidinant jų poveikį. Teisingai suvartotas vaistas, pateikiantis nurodymą, padės išvengti nepageidaujamų organizmo reakcijų.

Komplekso pakuotėje yra keturi pūstuvai, kiekviename iš kurių yra penkiolika įvairių atspalvių kramtomųjų tablečių. Dėl to vienoje dėžutėje yra šešiasdešimt tablečių, kurių vartojimo laikas nustatomas pagal jų sudėtį. Instrukcija į abėcėlės dietą rodo, kad dražei gali būti kavos, geltonos ir pilkos spalvos atspalviai.

Dietos papildymas multivitaminų kompleksu daro ją daug efektyvesnę, tuo pačiu pripildydamas organizmą papildomos energijos ir prisidedant prie normalaus jo veikimo. Dėl šios priežasties labai svarbu vartoti tabletes instrukcijose nurodytu laiku. Be to, draže esančios augalinės skaidulos negali būti virškinamos virškinimo sistemos, ir tai sukelia savitą sotumo jausmą, kuris sumažina psichologinę „dietos“ naštą..

Vitaminai tabletėje Nr. 1 yra:

Sudėtis 1 tabletėjeTurinys
Vitaminas B9100 mcg
Vitaminas K120 mcg
Vitaminas H50 mcg
Vitaminas B123 mcg
Vitaminas D35 mcg
Vitaminas B55 mg
Kalcis125 mg
gintaro rūgštis30 mg
L-karnitinas30 mg

Joje esantis mineralas yra kalcis. Papildomos kompozicijos medžiagos yra L-karnitinas, žaliosios arbatos ekstraktas, gintaro rūgštis. Rekomenduojama vartoti ryte, nes jame esantys komponentai padeda normalizuoti energijos apykaitą. Vitamino dėka kūnas gali „pabusti“ ryte daug lengviau nei įprastai.

Geltona tabletė Nr. 2 išgeriama priešpiečiams. Vitaminai jame:

Sudėtis 1 tabletėjeTurinys
Vitamino C35 mg
Vitaminas PP20 mg
Vitaminas E10 mg
Vitaminas B121,8 mg
Vitaminas B62 mg
Beta karotinas1,5 mg
Magnis40 mg
Manganas2 mg
Chromas100 mcg
Selenas70 mcg
Cinkas15 mg
Jodas150 mkg

Papildomos medžiagos draže yra inulinas, lipo rūgštis. Tai prisideda prie organizmo apsauginių funkcijų suaktyvinimo, o tai ypač svarbu griežtos dietos metu. Taip pat jo poveikis apima endokrininės sistemos pagerėjimą ir hormoninių elementų gamybos normalizavimą.

Vitaminai "Abėcėlės diabetas" apima piliulės piliulę Nr. 3. Joje esantys vitaminai yra:

Sudėtis 1 tabletėjeTurinys
Vitaminas B135 mg
Vitamino C1,5 mg
Vitaminas A0,5 mg
Vitaminas B9100 mcg
Varis14 mg
Geležies1 mg
Citrinų balzamo ekstraktas300 mg
Inulinas200 mg

Jame esantys mineralai yra geležis ir varis. Papildomi elementai - inulinas, citrinų balzamo ekstraktas. Šį draže rekomenduojama vartoti vakare, nes jo komponentai apsaugo nuo anemijos atsiradimo, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą ir prisideda prie normalaus būtinų kasdieninių kraujo ląstelių susidarymo..

Pagrindinė indikacija, prisidedanti prie maisto papildų skyrimo, yra badavimas, trunkantis daugiau nei septynias dienas. Jei iš žmogaus raciono pašalinamas vienas produktas, gali būti neverta išleisti pinigų multivitaminų kompleksui įsigyti, tačiau, kai kalbama apie kelias jų grupes, negalima išsiversti be šio narkotiko..

Kitos situacijos, kai reikia vartoti maisto papildus, apima:

  • atsigavimas po sunkių ligų;
  • „Džiovinimas“, kurį sportininkai laikosi prieš varžybas.

Jei gersite vitaminus „Abėcėlės dieta“ tris kartus per dieną, jų poveikis ir virškinimo laipsnis bus maksimalus. Tarkime, kad du kartus per dieną suvartojama dražė: kava ir balta geriama ryte, pilka vakare. Vis dėlto nerekomenduojama naudoti visų trijų spalvų tablečių vienu metu. Tokiu atveju vitaminų-mineralinių elementų atskyrimo poveikis nebus stebimas.

Vitaminai "Abėcėlės dieta" turi tam tikras kontraindikacijas vartoti. Jie apima:

  • padidėjusi skydliaukės hormonų gamyba;
  • priklausanti amžiaus grupei iki 14 metų;
  • individualus tam tikrų komplekso komponentų netoleravimas.

Atsižvelgiant į vaisto sudėtį, ekspertai jį vadina vienu iš hipoalerginių. Tačiau kartais buvo pranešta apie tokį šalutinį poveikį kaip alerginės reakcijos. Jie daugiausia atsirado kaip niežėjimas, odos bėrimai ir iškart po to, kai buvo atšauktas kompleksas.

Iš tikrųjų nurodyto vaisto analogai neegzistuoja. Tačiau esant alerginėms reakcijoms, kurios jam yra retos, specialistai gali patarti kitiems kompleksams, priklausantiems „Abėcėlės“ serijai, arba „Complivit“, „Doppelherz Asset“, „Ladis Formulė“. Verta paminėti, kad nė vienas iš nurodytų multivitaminų nesuteiks tokio efekto kaip „Alfabetų dietos“ vitaminai.

Žmonės, kurie vartojo maisto papildus pagal pamokančias rekomendacijas, pastebėjo padidėjusį darbingumą, sumažėjusį apetitą ir pagreitėjusį perteklinio svorio mažinimą. Be to, jie pažymėjo imuniteto stiprėjimą, papildomos energijos gavimo, veržlumo pojūtį. Kad vaistas tikrai turėtų reikiamą poveikį, jį reikia vartoti kursuose, pertrauką porai savaičių.

Pradėsiu nuo nedidelio fono. Jei jus domina, kaip numesti svorio, galite pradėti skaityti iškart nuo trečios pastraipos =) Taigi, prieš porą mėnesių sau supratau, kad reikia nuolat maitinti savo kūną kažkuo kitu, nei įprasta dieta. Tai buvo susiję ne tiek su artėjančiu šalčiu, kiek su noru puikiai jaustis ir pažvelgti į 100. Kodėl aš pradėjau nuo abėcėlės? Tiesiog taip atsitiko, kad mūsų šeimoje jie pasitiki šiais vitaminais. Neatitinkančių elementų atskyrimo principas man atrodo gana pagrįstas, nors jis sukelia tam tikrų nepatogumų. Čia kiekvienas pasirenka tai, kas geriausia: įprasti sau vartoti vitaminus 3 kartus per dieną arba gauti mažiau ryškų poveikį savo kūnui..

Sužinojęs, kad abėcėlės serijoje yra kramtomosios tabletės su vaisių skoniu, nusprendžiau jas pasirinkti - galų gale, tai nėra taip nuobodu =) Mano mėgstamiausioje pigioje vaistinėje šie vitaminai kainuoja 58 grivinas už 60 tablečių, tai yra 20 dienų vartojimo. Niekas jų neatskiria nuo įprastų vitaminų sudėties. Jie atrodo kaip daugiaspalvės tabletės, kurių skersmuo yra apie 1 cm - žalios (manoma, kad jos turėtų būti su kriaušės skoniu), oranžinės (oranžinės) ir rausvai gelsvos (vyšnių skonio). Na, žinoma, vaisių skonis juose yra gana sąlyginis, tačiau vis dėlto gana priimtinas - jis primena vieną askorbinį.

Dabar mažas nukrypimas, susijęs būtent su antrašte. Ilgą laiką mano svoris svyravo apie 59–60 kilogramų nei čia, nei ten. Aš to ypač nesijaudinu, tačiau mintis numesti porą kilogramų (ar dar geriau kulniukus!) Manęs niekada nepalieka. Stengiuosi valgyti daugiau ar mažiau teisingai, tačiau nei šis faktas, nei nedrąsūs bandymai sportuoti man nelabai padėjo šiuo klausimu. Vis dėlto atsisakyti vakarinių užkandžių - deja, ir taip, man nėra jėgų. Todėl įsivaizduokite savo nuostabą, kai, pasibaigus mano minėtam vitaminų pakeliui, pastebėjau, kad mano apetitas smarkiai sumažėjo. Aš tiesiog turėjau mažiau galimybių patirti alkį ir gaminti sau užkandžius. O geriausia, kad tai atsispindėjo ant svarstyklių! Pagaliau pamačiau brangintą 58-ą figūrą, o paskui - ir 57-ą, kurią pamiršau nuo klasės nuo aštuntos (ir dabar einu 4 metus). Iš pirmo žvilgsnio rezultatai nėra labai įspūdingi, tačiau, nepaisant to, kad vartodavau savo figūrai vitaminus, aš nieko nedariau - nepriverčiau savęs valgyti ir nepadidinau fizinio aktyvumo (gerai, nebent bandžiau išgerti bent 2 litrus vandens per dieną). Šiuo atžvilgiu svorio metimo procesas laikui bėgant yra gana ilgas (tai yra, per mėnesį numečiau 1,5 kg), tačiau, patikėkit, tai jau yra didelė pažanga! Manau, kad kartu su kūno rengyba šis procesas pasibaigs sprogimu, kurį netrukus patikrinsiu.

Jei paklausime išmintingo „Google“, ar vitaminai iš tiesų padeda numesti svorio, sužinosime, kad daugelis jų - pavyzdžiui, C, D, B grupės vitaminai, taip pat mineralai, tokie kaip cinkas, geležis, varis, kalcis, pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme. deginti riebalus, ir paprastai geriausi draugai numesti svorio. Bet man atrodo, kad tam yra daugiau kasdienio paaiškinimo: kūnas tiesiog gauna visus reikiamus elementus ir prašo mažiau valgyti. Be to, šie vitaminai gaunami kaip saldainiai (aš jų ne kramtau, bet ištirpinu), kas iš dalies patenkina įprastų saldainių poreikį.

Be šio nuostabaus dokumentais nepateikto efekto, mane rodė kiti - gavau daugiau energijos, mažiau pavargau ir apskritai jaučiuosi tokiu žmogumi kaip Nikita Litvinkov XD (jei nežinai, kas jis yra, ieškok kartu su juo vaizdo, jis šaunus). Tačiau po girto „Alfabetinių“ vitaminų pakelio perėjau prie „Nagipol“ alaus mielių, kurios labiau tiko mano tikslams (ilgų plaukų ir nagų pavidalu) (beje, mano apetitas nuo jų nepadidėjo, bet svoris nebegrįžo) ir „Vetoron“, taip pat planuoju užsikabinti už linų sėmenų. sviestas. Bet už tai, kad net 20 dienų, kai paėmė abėcėlę, parodė, kad ji veikia, aš uždėjau 5 taškus! Nepaisant to, manau, kad panašus poveikis pasireikš su bet kokiais teisingai parinktais vitaminais..
_______________________________________________

UPD
Perskaičiusi „Primaverra“ sriubos dietos apžvalgą, supratau, kad ne tik vitaminai, bet ir mano svorio metimas atmetė visas „maisto atliekas“, tokias kaip dešros, dešros, soda ir kitos cheminės medžiagos. Įveikti priklausomybę visai nėra sunku, nes be visų nemalonių dalykų yra ir daug ne mažiau skanių ir daug naudingesnių dalykų! Tačiau po tam tikrų mitybos pokyčių svorio padėtis nepagerėjo, o vitaminų vartojimas pasitarnavo kaip savotiškas kūno impulsas, po kurio jis pradėjo laisvėti nuo papildomų kilogramų.) Numesti svorio su malonumu ir būti sveikas!

Labai įdomi apžvalga, skaitykite su dideliu susidomėjimu. Būtinai pirkite šiuos vitaminus. +1

Daugelis linkę numesti svorio, norėdami nesilaikyti tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo postulatų, o laikydamiesi dietų, nesuvokdami, kokį stresą tai sukelia kūnui. Tokiose situacijose žmogus dažniausiai kenčia nuo vitaminų trūkumo, nes iš savo raciono neįtraukiami tam tikri maisto produktai, pavyzdžiui, mėsa ar pienas. Pagalba teikiama pagal maisto papildą „Abėcėlės dieta“, kuris padeda patenkinti kasdienius „dietos“ dalyvių poreikius vertingomis medžiagomis..

Vitaminus „Abėcėlės dieta“ gamina bendrovė „AKVION“, kuri pasisako už ypatingą požiūrį į maistinių medžiagų išdėstymą gaminamuose preparatuose. Atskiras požiūris į vitaminų ir mineralinių komponentų derinį užtikrina aukštą maisto papildų efektyvumą ir taip pat leidžia jiems kuo daugiau „draugauti“ tarpusavyje, padidinant jų poveikį. Teisingai suvartotas vaistas, pateikiantis nurodymą, padės išvengti nepageidaujamų organizmo reakcijų.

Komplekso pakuotėje yra keturi pūstuvai, kiekviename iš kurių yra penkiolika įvairių atspalvių kramtomųjų tablečių. Dėl to vienoje dėžutėje yra šešiasdešimt tablečių, kurių vartojimo laikas nustatomas pagal jų sudėtį. Instrukcija į abėcėlės dietą rodo, kad dražei gali būti kavos, geltonos ir pilkos spalvos atspalviai.

Dietos papildymas multivitaminų kompleksu daro ją daug efektyvesnę, tuo pačiu pripildydamas organizmą papildomos energijos ir prisidedant prie normalaus jo veikimo. Dėl šios priežasties labai svarbu vartoti tabletes instrukcijose nurodytu laiku. Be to, draže esančios augalinės skaidulos negali būti virškinamos virškinimo sistemos, ir tai sukelia savitą sotumo jausmą, kuris sumažina psichologinę „dietos“ naštą..

Vitaminai tabletėje Nr. 1 yra:

Sudėtis 1 tabletėjeTurinys
Vitaminas B9100 mcg
Vitaminas K120 mcg
Vitaminas H50 mcg
Vitaminas B123 mcg
Vitaminas D35 mcg
Vitaminas B55 mg
Kalcis125 mg
gintaro rūgštis30 mg
L-karnitinas30 mg

Joje esantis mineralas yra kalcis. Papildomos kompozicijos medžiagos yra L-karnitinas, žaliosios arbatos ekstraktas, gintaro rūgštis. Rekomenduojama vartoti ryte, nes jame esantys komponentai padeda normalizuoti energijos apykaitą. Vitamino dėka kūnas gali „pabusti“ ryte daug lengviau nei įprastai.

Geltona tabletė Nr. 2 išgeriama priešpiečiams. Vitaminai jame:

Sudėtis 1 tabletėjeTurinys
Vitamino C35 mg
Vitaminas PP20 mg
Vitaminas E10 mg
Vitaminas B121,8 mg
Vitaminas B62 mg
Beta karotinas1,5 mg
Magnis40 mg
Manganas2 mg
Chromas100 mcg
Selenas70 mcg
Cinkas15 mg
Jodas150 mkg

Papildomos medžiagos draže yra inulinas, lipo rūgštis. Tai prisideda prie organizmo apsauginių funkcijų suaktyvinimo, o tai ypač svarbu griežtos dietos metu. Taip pat jo poveikis apima endokrininės sistemos pagerėjimą ir hormoninių elementų gamybos normalizavimą.

Vitaminai "Abėcėlės diabetas" apima piliulės piliulę Nr. 3. Joje esantys vitaminai yra:

Sudėtis 1 tabletėjeTurinys
Vitaminas B135 mg
Vitamino C1,5 mg
Vitaminas A0,5 mg
Vitaminas B9100 mcg
Varis14 mg
Geležies1 mg
Citrinų balzamo ekstraktas300 mg
Inulinas200 mg

Jame esantys mineralai yra geležis ir varis. Papildomi elementai - inulinas, citrinų balzamo ekstraktas. Šį draže rekomenduojama vartoti vakare, nes jo komponentai apsaugo nuo anemijos atsiradimo, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą ir prisideda prie normalaus būtinų kasdieninių kraujo ląstelių susidarymo..

Pagrindinė indikacija, prisidedanti prie maisto papildų skyrimo, yra badavimas, trunkantis daugiau nei septynias dienas. Jei iš žmogaus raciono pašalinamas vienas produktas, gali būti neverta išleisti pinigų multivitaminų kompleksui įsigyti, tačiau, kai kalbama apie kelias jų grupes, negalima išsiversti be šio narkotiko..

Kitos situacijos, kai reikia vartoti maisto papildus, apima:

  • atsigavimas po sunkių ligų;
  • „Džiovinimas“, kurį sportininkai laikosi prieš varžybas.

Jei gersite vitaminus „Abėcėlės dieta“ tris kartus per dieną, jų poveikis ir virškinimo laipsnis bus maksimalus. Tarkime, kad du kartus per dieną suvartojama dražė: kava ir balta geriama ryte, pilka vakare. Vis dėlto nerekomenduojama naudoti visų trijų spalvų tablečių vienu metu. Tokiu atveju vitaminų-mineralinių elementų atskyrimo poveikis nebus stebimas.

Vitaminai "Abėcėlės dieta" turi tam tikras kontraindikacijas vartoti. Jie apima:

  • padidėjusi skydliaukės hormonų gamyba;
  • priklausanti amžiaus grupei iki 14 metų;
  • individualus tam tikrų komplekso komponentų netoleravimas.

Atsižvelgiant į vaisto sudėtį, ekspertai jį vadina vienu iš hipoalerginių. Tačiau kartais buvo pranešta apie tokį šalutinį poveikį kaip alerginės reakcijos. Jie daugiausia atsirado kaip niežėjimas, odos bėrimai ir iškart po to, kai buvo atšauktas kompleksas.

Iš tikrųjų nurodyto vaisto analogai neegzistuoja. Tačiau esant alerginėms reakcijoms, kurios jam yra retos, specialistai gali patarti kitiems kompleksams, priklausantiems „Abėcėlės“ serijai, arba „Complivit“, „Doppelherz Asset“, „Ladis Formulė“. Verta paminėti, kad nė vienas iš nurodytų multivitaminų nesuteiks tokio efekto kaip „Alfabetų dietos“ vitaminai.

Žmonės, kurie vartojo maisto papildus pagal pamokančias rekomendacijas, pastebėjo padidėjusį darbingumą, sumažėjusį apetitą ir pagreitėjusį perteklinio svorio mažinimą. Be to, jie pažymėjo imuniteto stiprėjimą, papildomos energijos gavimo, veržlumo pojūtį. Kad vaistas tikrai turėtų reikiamą poveikį, jį reikia vartoti kursuose, pertrauką porai savaičių.

* Spustelėdamas mygtuką „Siųsti“, aš sutinku, kad mano asmeniniai duomenys būtų tvarkomi pagal privatumo politiką.

Dietų metu dieta dažnai smarkiai sumažinama. Šiuo metu maistinių medžiagų, makro-, mikroelementų ir vitaminų, patenkančių į organizmą su maistu, sąrašas yra labai sumažintas. Tai lemia du veiksniai:

  1. Būtinų medžiagų trūkumas gali išprovokuoti rimtus įvairių sistemų ir organų darbo sutrikimus ir sukelti ligas. Be to, neišvengiamai bloga sveikata, išvaizdos pablogėjimas ir psichoemocinė būklė.
  2. Vitaminų trūkumas yra atvirkštinis svorio metimo mechanizmas: staigiai sumažėjus šių mitybos komponentų kiekiui, riebalų sluoksnis pradeda kauptis, o ne deginamas. Taigi kūnas bando apsidrausti nuo tolesnio vitaminų trūkumo paūmėjimo. Be to, ši aplinkybė verčia suaktyvinti apetitą ir padidinti porcijas, kad būtų atstatyta būtinų elementų pusiausvyra. Visa tai apsunkina dietos laikymąsi ir dažnai verčia jus per anksti nustoti mesti svorį..

Tokiais atvejais padėties stabilizavimas padeda vartoti specialius vitaminų ir mineralų kompleksus visos korekcinės mitybos metu.

Vitaminų buvimas yra būtina sąlyga, kad organizme vyktų fizikinės ir cheminės reakcijos. Ir nors pagrindinis vaidmuo mesti svorį nepriklauso jiems, jų netiesioginė įtaka yra akivaizdi. Norint pagreitinti medžiagų apykaitą, būtina teisingai apskaičiuoti dienos normą jų su maistu arba su pilnais vitaminų kompleksais. Kai kurių vitaminų buvimas nėra ypač svarbus metabolizmui, tuo tarpu kiti, kurie pagreitina medžiagų apykaitą, yra ypač veiksmingi..

Aktyviausių svorio metimo vitaminų sąrašas yra toks:

  • B2 - riboflavinas padeda maistą paversti energija, reguliuoja skydliaukės veiklą. Kai jis veikia derinimo režimu, medžiagų apykaitos procesai vyksta optimaliu svorio metimo tempu. Šaltiniai: kieti sūriai, nenugriebtas pienas, migdolai, vištienos kiaušiniai, kepenys, inkstai, daržovės ir vaisiai, kuriuose daug chlorofilo..
  • B3 - niacinas dalyvauja koordinuojant hormonų gamybą skydliaukėje, jis taip pat kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje ir tai padeda sumažinti apetitą. Šaltiniai: tunas, lašiša, skumbrė, vištiena, kalakutienos mėsa, kepenys, kiaušiniai, mėsa, naminis varškės sūris, rudieji ryžiai, slyvos, džiovinti abrikosai, kviečių sėlenos, avižiniai dribsniai.
  • B4 - cholinas (karnitinas) yra svarbus nervų sistemai, reguliuoja insulino kiekį, gerina atmintį. Jo buvimas kraujyje yra proporcingas hormono, atsakingo už riebalų skaidymąsi ir virsmą, koncentracijai. Vitamino šaltinis: vištienos kiaušinio trynys, kepenys, žemės riešutai, agurkai, žiediniai kopūstai, morkos, pomidorai, špinatai, augalinis aliejus, mielės.
  • B5 - pantenolis (pantoteno rūgštis) dalyvauja hematopoezėje, katalizuoja riebalų panaudojimo mechanizmus, riebalų rūgščių sąveiką ir riebalų pavertimą energija. Šaltinis: žuvies ikrai, žirniai, lazdyno riešutai, grikiai, avižiniai dribsniai, vištiena, širdis, kepenys, inkstai, kiaušinio trynys, žiediniai kopūstai, mielės.
  • B6 - piridoksinas veikia labai panašiai kaip vitaminas B3: jis padeda subalansuoti hormonų gamybą skydliaukėje ir kontroliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme. Šaltiniai: kviečių kruopos, grikiai, graikiniai riešutai, avokadai, austrės, menkių kepenėlės, galvijų kepenys, pienas, kiaušinio trynys, kukurūzai, garstyčios, soja, kviečių gemalai, bulvės, melasa.
  • B8 - prisideda prie riebalų pertekliaus deginimo, kurio organizmui nereikia nuolat, antioksidantas, antidepresantas. Gamina kūnas.
  • B12 - kobalaminas prisideda prie tinkamo riebalų ir angliavandenių virškinimo, vitaminas padidina jo veikimą ir aktyvumą. Šaltinis: mielės, apyniai, rudadumbliai, žuvies mėsa, skumbrė, austrės, pienas, sūris, inkstai, kepenys, soja, vištienos kiaušiniai.
  • E - tokoferolio acetatas reguliuoja ir normalizuoja skydliaukės ir reprodukcinės sistemos liaukas. Be to, jis dalyvauja imuninėje sistemoje ir padidina organizmo apsaugą. Vitaminų šaltiniai: kviečių gemalai, medvilnės sėklos, sojų pupelės, kukurūzų aliejus, daržovės, turinčios daug chlorofilo, žemės riešutai, migdolai, linų sėklos, avižiniai dribsniai, kiaušinio trynys, dogrose, avižos, aviečių lapai, dilgėlės, liucerna, kiaulpienės.
  • C - askorbo rūgštis sumažina kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje ir paverčia gliukozę energija. Be to, kartu su vitaminu B8, jis yra pagrindinis riebalų deginimo mechanizmų elementas. Jo buvimas kūne yra proporcingas hormono, atsakingo už riebalų skaidymąsi ir virsmą, koncentracijai. Vitamino C šaltinis: raudonosios ir žaliosios paprikos, krienai, žiediniai kopūstai ir rauginti kopūstai, rožių klubai, braškės, juodieji serbentai, ridikėliai, apelsinai, citrinos, raudonieji serbentai.
  • D - cholekalciferolis gali panaikinti alkio jausmą. Jis yra tiesiogiai atsakingas už specialios medžiagos - leptino, kuris suteikia pilnatvės po valgio, buvimą. Tai riebaluose tirpus komponentas, dalyvaujantis kalcio absorbcijos mechanizme. Šaltiniai: liucerna, petražolės, krienai, dilgėlės, žuvų taukai, vištienos kiaušinių tryniai, sviestas, ikrai, kietasis sūris, pieno produktai, skumbrė, lašiša, tunas.

Apie tai, kad vitaminų trūkumas savaime išprovokuoja priaugti perteklinį svorį, retai pasitaiko, nes organizmas, norėdamas atsigriebti nuo jų trūkumo, verčia jus daryti didesnes porcijas ir dažniau vartoti valgį. Tinkamai sudaryta dieta visiškai tenkina kūno poreikius spirituotame maiste, tačiau tam reikia specialių žinių, nuolatinio maisto vartojimo stebėjimo ir didelių materialinių išlaidų..

Dietologams ši svorio metimo paslaptis yra gerai žinoma, todėl viena dažniausių specialistų rekomendacijų yra naudoti pagrįstai parinktus specializuotus vitaminų ir mineralų kompleksus..

  1. Šių būtinų elementų trūkumas gali neigiamai paveikti kūno riebalų skaidymąsi ir sulėtinti medžiagų apykaitą..
  2. Juose yra subalansuotas vitaminų rinkinys, įskaitant kasdienio paprasto žmogaus poreikį.
  3. Šie kompleksai turi mikro ir makro elementus, kurių nepakankamas vartojimas neigiamai veikia žmogaus savijautą.
  4. Be minėtų medžiagų, į multivitaminų preparatų sudėtį įeina nepakeičiamos rūgštys, kurios dvikovoje su kitais maisto elementais prisideda prie intensyvaus svorio.
  5. Kompozicijoje dažnai yra termogeninių medžiagų - medžiagų, kurios prisideda prie padidėjusio šilumos išsiskyrimo, kuris sunaudoja didžiąją dalį kūno energijos atsargų, todėl organizmo riebalų sankaupos yra aktyviai perdirbamos ir palaipsniui išeikvojamos..

Norint optimaliai pasirinkti vitaminą-mineralinį vaistą, kuris skatina svorio metimą, visų pirma, reikia atkreipti dėmesį į dietą ir nustatyti, kurių medžiagų laikantis šios dietos būna minimaliai arba jų visai nėra. Remiantis šia informacija, konkrečiu atveju galima pasirinkti efektyviausią žmogaus metabolizmo kompleksą. Daugelyje šių vaistų yra B grupės vitaminų, antioksidantų ir termogeninių medžiagų..

Atsižvelgdami į materialines galimybes, galite pasirinkti aukščiausios rūšies vaistą ar ekonomišką variantą. Visi jie skiriasi savo sudėtimi, tačiau dažniausiai kiek skiriasi tų pačių grupių vitaminų kiekis. Jie turi būti vartojami griežtai laikantis instrukcijų, griežtai draudžiama viršyti vaisto dozes, nes tai kelia grėsmę hipervitaminozei, kuri turi sunkių klinikinių apraiškų.

Geriausi medžiagų apykaitos kompleksai yra skirti padėti kūnui laikantis griežtų dietos apribojimų ir prisidėti užtikrinant, kad jis galėtų atlaikyti dietą iki pabaigos, nepakenkdamas sveikatai..

Visi vitaminai, skirti svorio metimui, yra parduodami nemokamai. Juos galima įsigyti vaistinėse ar internetinėse parduotuvėse be gydytojo recepto..

Negalite vienu metu vartoti kelių krypčių multivitaminų: tai žymiai padidina šalutinio poveikio ir perdozavimo tikimybę. Svarbu atsižvelgti į tai, kad vaisto sudėtyje turėtų būti ne daugiau kaip 80% dienos vitaminų ir mineralų dozės, kad produktai būtų kuo didesni, sumažėtų svoris..

Esant bet kurio vitamino hipervitaminozei, šių kompleksų vartojimas griežtai draudžiamas.

Norint nustatyti, kokius vitaminus reikia gerti dietos metu, turite išsamiau susipažinti su pagrindiniais..

Gamintojas - „Unipharm“ (JAV).

Jame yra komponentų, kurie normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos organų darbą, padidina imuninės sistemos lygį ir nervų sistemos procesus. Tiems, kurie laikosi griežtų dietų, šis kompleksas yra vienas geriausių, nes jo sudedamosios dalys daro tiesioginį poveikį lipidų apykaitai, angliavandenių skaidymui ir daro organizmo šiluminės energijos procesus intensyvesnius..

Kontraindikuotinas esant alerginėms reakcijoms į vaisto komponentus, tuberkuliozei, sarkoidozei, podagrai, inkstų funkcijos sutrikimui, tirotoksikozei.

Išleidimo forma - tabletės, 30, 60, 100 arba 130 gabalėlių stiklainyje. Vienoje tabletėje yra paros dozė suaugusiesiems.

Naudojimo indikacijos:

  1. Padidėjusio kūno vitaminų poreikio periodais (atsigavimo laikotarpiu po sunkios ligos, griežtai ribojant dietą, esant stipriam fiziniam ar psichoemociniam perkrovimui).
  2. Silpnėja imuninės sistemos gynybos mechanizmai.
  3. Sveikatos laikotarpis.
  4. Jei nėra subalansuotos mitybos, sutrinka virškinimo sistemos veikla ir sutrinka maisto medžiagų pasisavinimas (visiškas ar dalinis apetito praradimas, pykinimas, viduriavimas)..
  5. Palaikomoji terapija, atsigavimo laikotarpis ir aktyvus audinių regeneravimas po operacijos.
  6. Lėtinių ligų paūmėjimo metu.
  7. Antibiotikų terapija ir chemoterapija.

Kaip vartoti: 1 tabletę per dieną, geriausia ryte, valgant 1-2 mėnesius. Būtinai gerkite daug vandens.

Kaina: Vitrum Nr. 30 - 437–531 rubliai, Vitrum Nr. 60 - 640–832 rubliai, Vitrum Nr. 100 - 990–1285 rubliai, Vitrum Nr. 130 - 1 616–2079 rubliai.

1 tabletės kompozicija:

  • Vitaminas A (retinolio acetatas) - 1,42 mg;
  • beta karotinas - 300 mcg;
  • E (tokoferolio acetatas) - 30 mg;
  • D3 (cholekalciferolis) - 10 μg;
  • K1 (fitonadionas) - 25 mcg;
  • C (askorbo rūgštis) - 60 mg;
  • B1 (tiamino mononitratas) - 1,5 mg;
  • B2 (riboflavinas) - 1,7 mg;
  • B6 (piridoksino hidrochloridas) - 2 mg;
  • B12 (cianokobalaminas) - 6 mcg;
  • pantoteno rūgštis (kalcio pantotenatas) - 10 mg;
  • Biotinas - 30 mcg;
  • kalcis (kalcio vandenilio fosfatas) - 162 mcg;
  • fosforas (kalcio vandenilio fosfatas) - 125 mg;
  • nikotinamidas - 20 mg;
  • kalis (kalio chloridas) - 40 mg;
  • magnis (magnio oksidas) - 100 mg;
  • chloridai (kalio chloridas) - 36,3 mg;
  • varis (vario oksidas) - 2 mg;
  • cinkas (cinko oksidas) - 15 mg;
  • Geležis (Furmarate Iron) - 18 mg;
  • manganas (mangano sulfatas) - 2,5 mg;
  • molibdenas (natrio molibdatas) - 25 mcg;
  • jodas (kalio jodidas) - 150 mcg;
  • selenas (natrio selenatas) - 25 mcg;
  • alavas (alavo chloridas) - 10 mcg;
  • chromas (chromo chloridai) - 25 mcg;
  • nikelis (nikelio sulfatas) - 5 mcg;
  • silicis (koloidinis silicio dioksidas) - 10 μg;
  • vanadis (kaip natrio metavanadatas) - 10 mcg;
  • folio rūgštis - 400 mcg;
  • pagalbinės medžiagos (stearino rūgštis, mikrokristalinė celiuliozė, magnio stearatas ir kt.).

Gamintojas - „Wyeth Pharmaceutical“, Niujorkas, JAV.

Šis vitaminų ir mineralų kompleksas, sukurtas Austrijoje, yra medžiagų apykaitos proceso dalyvių tiekėjas, padidina žmogaus aktyvumą, suaktyvina antioksidacinį poveikį ir palaiko natūralų raumenų apkrovų funkcionavimą. Be to, jis stiprina kaulų ląsteles ir pagerina odos, plaukų ir nagų plokštelių būklę. Optimizuota vaisto formulė pagerina fizinį aktyvumą, išsaugo išorinius patrauklumo požymius ir gerą sveikatos lygį.

Kompleksą pristato daugybė vaistų: „Centrum Detsky Pro“, „Centrum A“ iki „Zn“, „Centrum Silver“, „Centrum Silver“ su liuteinu ir „Centrum Materna“. Kompleksas, kuris geriausiai skatina mesti svorį, yra nuo Centrum A iki Zn.

Vaisto vartoti draudžiama, jei yra sunki alerginė reakcija į bet kurią iš sudedamųjų dalių.

Išleidimo forma - tabletės, 30, 60 arba 100 gabalėlių stiklainyje.

Naudojimo indikacijos:

  1. Polihiovitaminozės prevencija.
  2. Nepakankamas maisto elementų vartojimas (sezoninė hipovitaminozė).
  3. Odos apsauginių funkcijų išsaugojimas.
  4. Imuniteto padidėjimas.

Kaip vartoti: po pusryčių 1 tabletę užgeriant vandeniu. Priėmimo kursas - 30 dienų.

1 tabletės kompozicija:

Kaina: „Centrum“ nuo A iki Zn Nr. 30 - 514–673 rubliai, „Centrum“ nuo A iki Zn Nr. 60 - 709–894 rubliai, „Centrum“ nuo A iki Zn Nr. 100 - 1 024–1461 rublis.

Gamintojas - „BIOrganik“, Moldova, Kišiniovas ir „Leovit“ - „Nutrio LLC“, Maskva.

Riebalų deginimo multivitaminų kompleksas, kurį sukūrė Šveicarijos farmakologijos institutas. Tai skatina greitą svorio metimą ir yra naudojamas kaip priedas atliekant įvairias procedūras, skirtas sumažinti juosmens, klubų, sėdmenų apimtį ir kovoti su celiulito apraiškomis. Užtikrina rodiklių išlaikymą po dietos pasiektu lygiu ir neleidžia grįžti svorio. Nustato kiekvieno virškinimo trakto skyriaus darbą, pašalina alkio jausmą ir aprūpina mikroelementais.

Jei vartojant šį kompleksą atsiranda neurozių, sumažėja kraujospūdis, atsiranda inkstų skausmas, vartojimą reikia nedelsiant nutraukti.

Kontraindikacijos vartoti šią priemonę yra padidėjęs nervų dirglumas, koronarinės ligos, tachikardija, inkstų ir kepenų ligos.

Išleidimo forma - gelsvai baltos spalvos kapsulės. „Megaslim Leovit“ - po 30 vienetų pakuotėje, „Megaslim Biorganik“ - po 40 vnt. supakuota.

Naudojimo indikacijos:

  1. Sumažėjusi sveikata dietos metu.
  2. Staigus porcijų ir dietos sumažėjimas.
  3. Svorio stabilizavimo laikotarpis po intensyvaus svorio metimo.

Kaip vartoti: valgant po 1 kapsulę ryte ir vakare. Kurso trukmė - 1–3 mėnesiai.

Sudėtis 1 kapsulė:

  • vitaminas H (biotinas) - 75 mcg;
  • B5 (pantoteno rūgštis) - 2,9 mg;
  • E (acetatas) - 5 mg;
  • C - 30 mg;
  • PP (niacinas) - 9 mg;
  • tiamino mononitratas - 0,7 mg;
  • riboflavinas - 0,8 mg;
  • B6 - 1 mg;
  • B9 (folio rūgštis) - 0,5 mg;
  • B12 - 0,5 μg;
  • cinko sulfatas - 5,5 mg;
  • chromas (chromo pikolinatas) - 25 mcg;
  • magnis - 0,82 mg;
  • selenas (natrio selenitas) - 30 mcg;
  • l-karnitinas - 100 mg;
  • bromelainas - 50 mg;
  • pagalbinės medžiagos: talkas, kalcio stearatas, aerozolis, krakmolingos medžiagos.

Kaina: „Megaslim Leovit“ - 241–350 rublių, „Megaslim Biorganik“ - 524–679 rubliai.

Gamintojas - Krka, Slovėnija.

Kombinuotas vaistas, kuris veiksmingai palaiko esant nepakankamam maisto grandinės vitaminų ir mineralinių elementų suvartojimui. Jis stimuliuoja medžiagų apykaitą, veikia kaip kompensacinis mechanizmas, skirtas užpildyti įvairių cheminių junginių, būtinų sveikam žmogaus organizmui, deficitą. Vitaminų-mineralų kompleksą sudaro raudonos ir mėlynos tabletės. Raudonuose yra vitaminų, o mėlynuosiuose yra mineralų..

Kontraindikacijos yra hipotireozė, padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis, sutrikęs vario ir geležies metabolizmas, miokardo nepakankamumas, sudėtingas gliukozės toleravimas, Wakeko liga..

Išleidimo forma: raudonos ir mėlynos spalvos tabletės, 40 pakuočių (20 melsvai mėlynos ir 20 raudonos spalvos gabaliukų)..

Jei atsiranda pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, galvos skausmas, mėšlungis, hipersomnija, vaistą reikia nedelsiant nutraukti..

Naudojimo indikacijos:

  1. Dideliu dietos apribojimu ir kontrole gydant diabetą ir nutukimą.
  2. Aktyvus fizinis krūvis ir per didelis mikroelementų bei vitaminų praradimas dėl padidėjusio prakaitavimo.
  3. Su sezoninio vitamino trūkumo apraiškomis.
  4. Su priklausomybe nuo alkoholio ir nikotino.
  5. Žindymo laikotarpiu motinos pienu aprūpinkite reikiamais komponentais.
  6. Su dideliu fiziniu ir psichiniu stresu.

Kaip vartoti: 1 mėlyną ir 1 raudoną piliulę kiekvieną dieną. Geriau vartoti ryte. Kadangi skirtingų spalvų tabletėse yra antagonistinių komponentų, jų vartojimą reikia riboti pagal laiką (mažiausiai 3 valandas). Priėmimo kursas - 20 dienų.

1 raudonos piliulės sudėtis:

  • Vitaminas A (retinolis) - 2,94 mg;
  • B1 (tiaminas) - 1 mg;
  • B2 (riboflavinas) - 1,2 mg;
  • B3 (nikotinamidas) - 13 mg;
  • B5 (pantoteno rūgštis) - 5 mg;
  • piridoksinas - 2 mg;
  • folio rūgštis - 400 mcg;
  • cianokobalaminas - 3 mcg;
  • askorbo rūgštis - 60 mg;
  • cholekalciferolis - 200 mcg;
  • tokoferolis - 10 mg;
  • pagalbinės medžiagos: apelsinų aliejus, rafinuotas ricinos aliejus, putplastis, sorbitolis, magnio stearatas ir kt..

Sudėtis 1 mėlyna tabletė:

  • kalcis (kalcio vandenilio fosfato dihidratas) - 64,5 mg;
  • magnis (magnio laktato dihidratas) - 20 mg;
  • geležis (geležies furamatas) - 20,3 mg;
  • fosforas - 12 mg;
  • varis (vario sulfato pentahidratas) - 4 mg;
  • cinkas (pritaikytas kaip cinko sulfato heptahidratas) - 13,3 mg;
  • manganas (mangano sulfato monohidratas) - 3,1 mg;
  • molibdenas - 100 mcg;
  • natrio molibdato dihidratas - 220 mcg;
  • pagalbinės medžiagos: laktozės monohidratas, apelsinų aliejus, rafinuotas ricinos aliejus, emulsinis vaškas, sacharozė ir kt..

Kaina: „Duovit“ - 125–213 rublių.

Gamintojas - Otisifarm PAO (Rusija), Pharmstandard - UfaVITA (Rusija).

Išsamus produktas, kurį sudaro 11 vitaminų ir 9 mineralai. Specifinė gamybos technologija suteikia maksimalų ingredientų asimiliacijos ir abipusio suderinamumo lygį. Palankiai veikia svorio metimo procesus. Tai teigiamai veikia lytinių liaukų mechanizmų reguliavimą ir lytinių hormonų gamybą, suaktyvina angliavandenių ir riebalų apykaitą, veikia priešvėžiškai..

Kontraindikacijos: individualus netoleravimas ir amžius iki 12 metų.

Išleidimo forma: rausvos abipus išgaubtos tabletės apvalkalu, 30 arba 60 tablečių skardinėje.

Naudojimo indikacijos:

  1. Vitaminų trūkumo prevencija ir gydymas.
  2. Nuolatinė gyvenamoji vieta, kurioje yra pražūtinga aplinkos padėtis.
  3. Mineralų trūkumas.
  4. Sumažėjęs imuninis atsakas į virusines ligas.
  5. Padidėjusio fizinio aktyvumo poreikis.

Kaip vartoti: priėmimas griežtai susijęs su maitinimu. Gerkite po 1 tabletę kartą per dieną tik po sotumo. Padidėjus fiziniam krūviui - 2 tabletės per dieną.

1 tabletės kompozicija:

  • metioninas - 0,1 g;
  • magnis - 0,04 g;
  • askorbo rūgštis - 0,035 g;
  • fosforas - 0,03 g;
  • kalcio fosfato dihidratas - 0,025 g;
  • rutosidas - 0,012 g;
  • tokoferolio acetatas - 0,007 g;
  • nikotinamidas - 0,004 g;
  • kalcio pantotenatas - 0,0025 g;
  • piridoksino hidrochloridas - 0,0025 g;
  • geležies sulfatas - 0,0025 g;
  • cinko sulfatas - 0,002 g;
  • mangano (II) sulfatas - 0,00125 g;
  • riboflavinas - 0,001 g;
  • α-lipoinė rūgštis - 0,001 g;
  • tiamino hidrochloridas - 581 mcg;
  • vario sulfato pentahidratas - 400 mcg;
  • kobalto (II) sulfatas - 50 mcg;
  • folio rūgštis - 50 mcg;
  • natrio selenitas - 25 mcg;
  • cianokobalaminas - 3 mcg;
  • retinolis - 1650 TV;
  • pagalbiniai komponentai: citrinos rūgštis, kalcio stearatas, želatina, krakmolas, talkas, sacharozė, kvietiniai miltai, MC, vaškas ir kt..

Kaina: „Selmevit“ „Otisifarm“ 30 vienetų pakuotė - 150,7–183 rubliai: 60 vienetų pakuotė - 230–333 rubliai.; Pharmstandard „Selmevit“ 30 vienetų pakuotėje - 173–244 rubliai, 60 vienetų pakuotėje - 230–318 rubliai.

Gamintojas - „Evalar“, Rusija („Biysk“, Altajaus teritorija).

Šis vitaminų kompleksas yra skirtas pagerinti energijos apykaitą ir pagerinti ląstelių mitybą. Šio įrankio naudojimas gali pagerinti našumą ir toną. Kompozicija, pagrįsta biologiškai aktyviomis medžiagomis, koreguoja medžiagų apykaitos procesus ir padeda įveikti stresą bei nuovargį..

Kontraindikacijos: nereguliuojamas psichinis dirglumas, nemiga, aterosklerozė.

Išleidimo forma: 0,25 g kapsulės, 20 kapsulių pakuotėje.

Naudojimo indikacijos:

  1. Poreikis stiprinti imunitetą.
  2. Sutrumpintas dėmesys ir ilgalaikė atmintis.
  3. Bendras silpnumas ir letargija, padidėjęs nuovargis.

Kaip vartoti: 1 kapsulė per pusryčius su gausiu gėrimu. Kursas turi trukti mažiausiai 30 dienų, kursai turi būti kartojami 3–4 kartus per metus.

  • fitoforma „Evalar“ (gingko biloba, gudobelės žiedai ir lapai, rožių klubai) - 79,5 mg;
  • flavonoglikozidai - 6,5 mg;
  • kalio asparaginatas - 22,0 mg;
  • magnio asparaginatas - 22,0 mg;
  • piridoksinas - 1,7 mg;
  • riboflavinas - 1,3 mg;
  • tiaminas - 1,1 mg.

Kaina: 110–298 rub. Galite nusipirkti tiek įprastose vaistinėse, tiek specializuotame OJSC „Evalar“ tinkle. Paprastai išlaidos specializuotame tinkle yra mažesnės nei kitose vaistinėse.

Gamintojas - „Queisser Pharma“, Vokietija.

Jame yra modernus lengvai virškinamų komponentų, kurių pagrindinė linolo rūgštis, kompleksas. Būtent ši medžiaga inicijuoja lipidų suskaidymą ir vėlesnį deginimą. Praturtintas įvairiais vaisių skoniais. Tai ne tik normalizuoja svorį ir nustato medžiagų apykaitos procesus, bet ir pagerina pakankamo vitaminų suvartojimo išorinius požymius: suteikia sveikatos plaukams, nagams ir odai. Šis poveikis atsiranda dėl seleno ir cinko sudėties.

Tabletės kuriamos pagal technologijos „depas“: komponentai išleidžiami tam tikra seka, kuri leidžia juos absorbuoti optimalia tvarka.

Kontraindikacijos apima polinkį į žarnyno sutrikimus, nėštumą ir alergijas..

Išleidimo forma: tabletės po 30 vienetų pakuotėje arba 15 putojančių momentinių tablečių tūbelėje.

Naudojimo indikacijos:

  1. Su sutrikusia koncentracija.
  2. Norėdami pagerinti fizines galimybes ir padidinti ištvermę.
  3. Dietos metu suvartojama nepakankamai maistinių medžiagų ir vitaminų.
  4. Palaikomoji terapija streso metu ir po jo, per didelis darbas, padidėjęs fizinis krūvis.
  5. Atsigavimo laikotarpiu po kenčiančių nuo sunkių ligų.

Kaip vartoti: per pusryčius 1 tabletę nuplauti pakankamu kiekiu skysčio arba prieš tai ištirpintą stiklinėje šilto vandens (jei yra putojančių tablečių). Priėmimo kursas - 1 mėnuo.

  • vitaminas A;
  • biotinas;
  • tiamino mononitratas;
  • riboflavinas;
  • kalcio pantotenatas;
  • AT 6;
  • AT 12;
  • vitamino C;
  • D;
  • E;
  • folio rūgštis;
  • vitaminas K;
  • nikotinamidas;
  • kalcio;
  • magnio;
  • chromas;
  • kalio;
  • varis;
  • jodas;
  • fosforas;
  • molibdenas;
  • selenas;
  • manganas;
  • cinko.

Kaina: pakavimas 30 vnt. - 249–347 rubliai, tūbelė su 15 tirpių putojančių tablečių - 207–256 rubliai.

Gamintojas - „Evalar“, Rusija (Biysk, Altajaus rajonas).

Vaisto ypatumas yra tai, kad jį sudaro 4 produktai: „Turboslim“ ryte, „Turboslim“ diena, „Turboslim“ vakare ir specialūs paketėliai su gėrimu. Būdingas bruožas yra natūralių ingredientų sudėtis. Biologiškai aktyvių medžiagų rinkinys leidžia numesti svorio per rekordiškai trumpą laiką: per 3 dienas galite atsikratyti 3–3,5 kg. Be svorio mažinimo, „Turboslim express-slimming“ vartojimas padeda pašalinti edemą ir išvalyti limfos tekėjimą.

Kontraindikacijos: bet koks nėštumo trimestras ar žindymo laikotarpis, alerginės reakcijos.

Išleidimo forma: baltos, rožinės ir mėlynos spalvos kapsulės. Rinkinį sudaro 18 kapsulių (3 vnt. Kiekvienos spalvos) ir 3 paketėliai su 3,6 g sveriančiu gėrimu. Kurso trukmė - 3 dienos.

Naudojimo indikacijos:

  1. Poreikis išreikšti svorio metimą.
  2. Kova su nutukimu.

Kaip vartoti: per pusryčius išgerkite 2 baltos spalvos kapsules, per pietus - 2 rožines kapsules ir pietų metu - 2 mėlynas kapsules. Kiekvieną priėmimą lydi pakankamas vandens kiekis. Maišelio turinį gerai ištirpinkite 1 litre išgryninto vandens ir gerkite mažais gurkšneliais visą dieną. Svorio metimo trukmė - 3 dienos.

„Turboslim - rytas“ kompozicija:

  • koncentruotas raudonųjų jūros dumblių ekstraktas;
  • Tarpląstelinių Guarana sulčių ekstraktas;
  • vitamino C;
  • raudonųjų vynuogių lapų ekstraktas;
  • kalcio.

„Turboslim dienos“ kompozicija:

  • pankolio sėklų ekstraktas;
  • senna ekstraktas;
  • organinis chromas;
  • garcinijos ekstraktas;
  • kukurūzų stigmos ekstraktas;
  • dygliuotų kriaušių žiedų ekstraktas.

„Turboslim nakties“ kompozicija:

  • citrinų balzamo lapų ir žiedų ekstraktas;
  • chromas;
  • l-karnitinas;
  • garcinijos ekstraktas;
  • senna ekstraktas;
  • Fukso ekstraktas.

Ingredientų paketėliai:

  • oligofruktozė;
  • dygliuotų kriaušių žiedų ekstraktas;
  • artišokų vaisių (gėlių) ekstraktas;
  • pankolio ekstraktas;
  • Žalioji arbata;
  • citrinos sulčių.

Kaina: 613–725 patrinti. už komplektą.

Gamintojas - „Evalar“, Rusija (Biysk, Altajaus rajonas).

Nepakeičiamas įrankis kovojant su papildomais svarais. Susidedantis iš natūralių komponentų, jis sustiprina medžiagų apykaitos procesus, pagreitina energijos perdirbimą, dėl kurio deginamos perteklinės kalorijos. Biologiškai aktyvių medžiagų kompleksą sudaro šie komponentai: „Turboslim diena“, „Turboslim naktis“, „Turboslim kava“ ir „Turboslim arbata“..

Kontraindikacijos dėl priėmimo yra: individualios alerginės reakcijos, aterosklerozė, miego sutrikimai ir nėštumas.

Išleidimo forma: „Turboslim diena“, „Turboslim naktis“ - 30 tablečių pakuotėje. „Turboslim kava“ ir „Turboslim arbata“ - supakuota 20 maišų.

Naudojimo indikacijos:

  1. Svorio metimas.
  2. Žemas imunitetas.
  3. Virškinimo sutrikimai.

Kaip vartoti: „Turboslim diena“ - po vieną tabletę per pietus ir pusryčius. „Turboslim naktis“ - 1 tabletė vakarienės metu. „Turboslim arbata“ - gerkite su maistu ryte ir vakare. „Turboslim kava“ - vartoti vieną kartą ryte, kad būtų išvengta miego ciklų.

„Turboslim dienos“ kompozicija:

  • gvaranos ekstraktas;
  • ekstraktas iš raudonųjų dumblių;
  • bioflavonoidai;
  • papajų ekstraktas;
  • vitamino C;
  • niacinas.

„Turboslim nakties“ kompozicija:

  • Melissa officinalis;
  • Garcinia Cambogia ekstraktas;
  • senna ekstraktas;
  • chromas;
  • cinkas;
  • tiamino mononitratas;
  • riboflavinas;
  • E.

„Turboslim“ arbatos sudėtis:

  • Žalioji arbata;
  • vyšnių pėdsakų ekstraktas;
  • senna;
  • kukurūzų šilkas.

„Turboslim kava“ kompozicija:

  • Arabikos kava
  • garcinijos ekstraktas;
  • ciberžolė;
  • varnalėšos šaknis;
  • arklio šaknis.

Kaina: „Turboslim diena“ - 350–524 rubliai, „Turboslim naktis“ - 386–537 rubliai, „Turboslim arbata“ - 220–310 rubliai, „Turboslim kava“ - 211–316 rubliai.

Gamintojas - Solgar, JAV.

Iš visų šio prekės ženklo pateiktų vaistų svorio metimui rekomenduojama vartoti „Solgar moterims“. Šios rūšies aukščiausios kokybės maisto papildai patikimai apsaugo virškinimo traktą nuo patogeniško poveikio, stiprina organizmo apsaugą, gerina gilius plaukų ir nagų struktūros sluoksnius ir užtikrina odos sveikatą. Skirta sisteminiam naudojimui..

Kontraindikacijos: alerginė reakcija į bet kurią iš sudedamųjų dalių.

Išleidimo forma: kapsulės, supakuotos į 50 vienetų stiklainyje.

Naudojimo indikacijos:

  1. Poreikis palaikyti normalų virškinimo sistemos darbą.
  2. Plaukų blogėjimas.
  3. Širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymas.

Kaip vartoti: 3 kartus per dieną ant kapsulės per pusryčius ir priešpiečius.

  • beta karotinas;
  • vitamino C;
  • ergokalciferolio;
  • d - alfa tokoferolio sukcinatas;
  • vitaminas K;
  • tiamino mononitratas;
  • riboflavinas;
  • nikotino rūgšties;
  • piridoksinas;
  • folio rūgštis;
  • kobalaminas;
  • biotinas;
  • pantoteno rūgštis;
  • kalcio;
  • geležis;
  • kalio jodidas;
  • magnio;
  • cinkas;
  • selenas;
  • varis;
  • manganas;
  • chromas;
  • molibdenas;
  • natrio;
  • kalio;
  • citrusiniai bioflavonoidai;
  • cholinas;
  • inozitonas;
  • pantetinas;
  • piridoksalo fosfatas;
  • pantetinas;
  • boras;
  • ženšenio ekstraktas;
  • pieno erškėčių ekstraktas;
  • juodojo košės ekstraktas;
  • sojos izoflavonai;
  • karotinoidai.

Kaina: „Solgar moterims“ - 1687–1971 rubliai.

Gamintojas - „Aquion“, Rusija.

Vitaminų-mineralų kompleksas yra padalintas į tris skirtingus komponentus. Jų vartojimas yra griežtai ribojamas laiko, todėl pašalinama konkurencija įsisavinant antagonistinius ingredientus, kurių nepavyksta visiškai absorbuoti patekus į organizmą. Taip pat viename iš komponentų yra apetitą slopinančių elementų, kurie padeda lengviau laikytis dietos. Kofeinas priverčia pagreitinti medžiagų apykaitos procesus ir palaikyti tonusą visą dieną, o apgalvotai parinktų medžiagų mišinys paspartina angliavandenių apykaitą..

Kavos spalvos kapsulės aktyvina energijos apykaitą ir pagreitina medžiagų apykaitą.

Geltonos kapsulės gali sustiprinti imuninę sistemą, o tai svarbu dietos ir ribotos dietos metu. Taip pat normalizuokite endokrininių liaukų darbą ir hormonų gamybos lygį.

Pilkos kapsulės yra naudingos tinkamam visų širdies ir kraujagyslių sistemos organų darbui, prisideda prie sveiko kraujo formulės formavimo. Dietos ar badavimo metu jie apsaugo organizmą nuo išsekimo ir neigiamo poveikio..

Svarbi šio multivitaminų komplekso savybė yra buvimas augalų skaidulų (tirpių ir netirpių) sudėtyje. Jie išsipučia žarnyne ir suteikia ilgalaikį sotumo jausmą, kuris leidžia valgyti rečiau..

Dėl antagonistinių medžiagų riboto laiko, abėcėlės dieta yra labiausiai hipoalergiška tarp multivitaminų kompleksų.

Kontraindikacijos yra: inkstų, kepenų problemos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, dideli kraujospūdžio svyravimai.

Pakuotė: 60 tablečių: Nr. 1 kavos spalva - 20 vnt., Nr. 2 geltona - 20 vnt., Nr. 3 pilka - 20 vnt., Lizdinėse plokštelėse.

Naudojimo indikacijos:

  1. Staigus dietos, trunkančios ilgiau nei 1 savaitę, apribojimas.
  2. Poilsio laikotarpis po ligos.
  3. Sportinė mityba varžybų metu.

Kaip vartoti: 1 skirtingų spalvų kapsulė ryte, per pietus ir vakarienei. Jie turėtų būti girti griežta tvarka: kava, geltona, pilka. Negalite pakeisti sekos, nes ingredientai yra skirti vartoti, atsižvelgiant į kasdienius budrumo ir poilsio ciklus. Tarp priėmimo turėtų praeiti ne mažiau kaip 4 valandos (optimaliai - 5-6 valandos). Jų suvartojimas turi būti derinamas su dideliu skysčių kiekiu, nes priešingu atveju sunku pašalinti augalų pluoštus.

Tablečių Nr. 1 (kavos spalvos) sudėtis:

Tablečių Nr. 2 (geltonos) sudėtis:

  • vitamino C;
  • nikotino rūgšties;
  • Vitaminas E
  • AT 12;
  • AT 6;
  • beta karotinas;
  • magnio;
  • manganas;
  • chromas;
  • selenas;
  • cinkas;
  • kalio jodidas;
  • lipo rūgštis;
  • inulinas (ekstraktas iš gysločio lapo).

Tablečių Nr. 3 (pilka) sudėtis:

  • vitamino C;
  • tiamino mononitratas;
  • IR;
  • folio rūgštis;
  • geležis;
  • varis;
  • citrinų balzamo ekstraktas;
  • inulinas (ekstraktas iš miltų lapų).

Kaina: „Abėcėlės dieta“ - 220–314 rublių.

Ypatingas multivitaminų lieknėjimo produktų rinkos segmentas yra tradiciškai biologiškai aktyvūs priedai, pagaminti Japonijoje. Jie įkūnija pagrindines šimtmečio senumo šios šalies maisto tradicijas, kurios išsiskiria ypatinga valgymo kultūra. Juose pagrindinis dėmesys skiriamas ne tiek svorio metimui, kiek sveikam procesui užtikrinti. Japonijos medicinos naujovės ir farmacijos tyrimai ilgą laiką parodė pažangiausias technologijas, kurias visame pasaulyje priėmė mitybos specialistai..

Pagrindinis jų skirtumas nuo daugumos multivitaminų preparatų yra išplėstas sudėtinių komponentų sąrašas, kurį sudaro įvairių grupių flavonoidai, antocianinai, kumarinai, chinonai, indolo junginiai, fitosteroliai, organinės rūgštys, fitoestrogenai ir kiti biologiškai aktyvūs priedai. T. y., Šie maisto papildai ne tik aprūpina organizmą maistinių grandinių elementais, bet ir yra reguliavimo mechanizmai tolesniam jų pasisavinimui..

Efektyvūs maisto papildai, pagaminti Japonijoje, pagreitina ir palengvina dietų eigą. Jie turi keletą pagrindinių savybių..

Skiriamosios japoniškų maisto papildų savybės

  • Pagrindinis visų šio tipo japoniškų preparatų reikalavimas yra ingredientai, natūraliai gaunami iš augalų, gyvūnų ar mineralų, galinčių skaidyti riebalus ir pagreitinti organizmo energetines funkcijas..
  • Sistemingai vartojant, jos nėra priklausomos ir nesukelia priklausomybės..
  • Prisidėkite prie medžiagų apykaitos procesų aktyvavimo ir pagerinkite medžiagų apykaitą.
  • Pagerinkite plaukų ir nagų plokštelių struktūrą stiprindami keratino sluoksnį.
  • Pateikite optimalius vidaus organų fiziologinius procesus.
  • Gerinti žarnyno evakuacijos funkciją.
  • Ksenobiotikai efektyviai pašalinami iš organizmo.
  • Normalizuokite kalio ir natrio pompos pusiausvyrą.
  • Suaktyvinkite šlakų nuosėdų ir nuodingų medžiagų valymą.
  • Sumažinkite cholesterolio kiekį kraujagyslėse.
  • Nustatykite hormonų pusiausvyrą.
  • Garantuojami greiti svorio metimo rezultatai..
  • Laikykitės apetito.
  • Pasirūpinkite reikiama vitaminų paros doze.
  • Jie yra geros sveikatos ir gyvybingumo šaltinis visą dieną..
  • Oficialiai patvirtintas GMP standartas, kuris garantuoja aukštos kokybės žaliavų naudojimą ir gatavų gaminių atitikimą tarptautiniams standartams.
  • Rezultato patvarumas ir stabilumas prarandant svorį naudojant šias priemones.

Daugelis gydytojų pripažįsta, kad japoniški maisto papildai, skatinantys svorio metimą, yra vieni saugiausių ir nepavojingi žmonių sveikatai.

Pagrindinės kategorijos

Pagal poveikį kūnui jie skirstomi į tris pagrindines grupes:

  1. Badavimo reguliatoriai ir slopintojai (jų sudėtyje yra anoreksigenų (anorektikų), silpnai veikiančių centrinę nervų sistemą).
  2. Priemonės, deginančios riebalus ir didinančios medžiagų apykaitą (sustiprindamos ATP aktyvumą ląstelėse ir padidindamos tarpląstelinių reakcijų temperatūrą).
  3. Maisto elementų modifikatoriai (tiekia reikiamą maistinių medžiagų ir vitaminų kiekį virškinimo sistemai, pašalindami perteklinio cholesterolio ir riebalų kaupimąsi).

Pasirinkimo ir įgijimo principai

  • Įsigykite patikrintų ir žinomų prekės ženklų produktus, kurie rinkoje yra daugiau nei metus.
  • Susidomėjote, ar nėra narkotikų pažymėjimų.
  • Iš anksto perskaitykite instrukcijas.
  • Pašalinkite galimas kontraindikacijas.
  • Prieš pradėdami susitikimą, pasitarkite su terapeutu apie šio vaisto saugumą jums.

Kaip naudoti

Visų pirma, jums reikia vadovautis priėmimo instrukcijų reikalavimais. Tačiau yra keletas bendrųjų principų, kurie užtikrins maksimalų maistinių medžiagų įsisavinimą ir pagreitins medžiagų apykaitos procesus..

  1. Aktyviausi veiksmai vyksta išgėrus tuščiu skrandžiu, pusvalandį prieš valgį.
  2. Labai svarbu gerti tabletę, miltelius ir kapsulinius produktus su išgrynintu šiltu vandeniu, ne mažesniu kaip 200 ml.
  3. Draudžiama gerti tinktūras.
  4. Norėdami maksimaliai įsisavinti po vartojimo, turite būti vertikalioje padėtyje (sėdėti ar stovėti), todėl lėšų efektyvumas padidėja 1,5 karto.
  5. Vaisto paros normą reikia padalyti į keletą dozių (nuo 2 iki 4)..
  6. Neviršykite instrukcijose nurodytos kurso trukmės.

Šiuo metu japoniškų maisto papildų gamybos lyderiai yra šios įmonės: „Minami“, „Asahi“, „Fine“, „Be-max“, „DHC“, „JBP“, „Orihiro“. Šios farmakologinės kompanijos siūlo didžiulį produktų, kurie skiriasi kaina ir sudėtimi, pasirinkimą. Juos galima užsisakyti internete, peržiūrėjus vartotojų apžvalgas, geriausia įsigyti maisto papildų toje pačioje svetainėje.

Svorio metimas vartojant japoniškus maisto papildus bus greitas, efektyvus ir neprieštaraus sveikos svorio metimo dinamikos principams.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Gydymo priemonės neturėtų parodyti šalutinio poveikio, jei jos tinkamai parinktos ir neviršija rekomenduojamų dozių. Visada yra tam tikra alerginių reakcijų į maisto papildų komponentus rizika, ypač kai atsižvelgiama į daugiakomponentę vaistų sudėtį. Todėl esant periodiniam pykinimui ir vėmimui, padidėjusiam dirglumui, neurozei, nemigai, skrandžio skausmui, karščiavimui ir padažnėjus širdies ritmui, turėtumėte nutraukti vaistų nuo svorio netekimą..

Kelis kartus bandžiau numesti svorio. Aš pasirinkau dietas, siekdamas veiksmingai numesti svorio, tačiau kiekvieną kartą pradėjau jausti nuovargį ir pervargimą jau pirmosiomis dienomis. Aš vertinu savo sveikatą, todėl šis šalutinis poveikis mane tikrai supainiojo. Tada vienos dietos aprašyme perskaičiau, kad svorio metimo metu reikia vartoti multivitaminus. Kitą kartą nusipirkau „Doppelherz“ ir viskas vyko kitaip: jaučiausi normaliai, buvau pripildyta energingumo. Man pavyko baigti dietą ir tada nebepuoliau į tokį maistą. Nenuostabu, kad jie tikriausiai rašo, kad jums reikia ne tik sumažinti kalorijas, bet ir nepamiršti apie vitaminus svorio metimui, kad nekiltų problemų.

Pavelas Šapovalas, 34 metai
Mesti svorį be palaikymo vitaminų pavidalu, laikau tai nusikaltimu prieš save. Aš visada perku vitaminus pati rudenį, kai numesiu svorį, ir privertiau seserį. Dabar ji pati jomis naudojasi. Mūsų pasirinkimas yra abėcėlės dieta. Nors man atrodo, kad bet koks kompleksas bus efektyvus ir beje.

Negaliu atsisakyti sau malonumo valgyti, todėl visą savo gyvenimą gyvenu dietomis. Po atostogų - apskritai nelaimė: papildomų svarų nesinori palikti. Ilgai ieškojau savo vaisto, kol man patarė japoniškos produkcijos „Bofusan“ maisto papildai, siekiantiems numesti svorio. Dabar niekada nekankinsiu dietų. Kiekvieną kartą geriu kursą ir perteklinis svoris ištirpsta savaime. Tuo pat metu jaučiuosi puikiai, be alkio kančios, visada lydinčios dietas.

Skaitykite Apie Diabeto Rizikos Veiksnių