Kulno įtrūkimų priežastys

Įtrūkimai ant kulnų yra dažna problema, turinti ryškų sezoniškumą ir dažnai priekabiaujanti prie moterų. Dėl didelio pasitaikymo dažnio ir ryškaus klinikinio vaizdo užsienyje kulkų įtrūkimai išsiskiria kaip savarankiška liga - Krekingo kulniukai. Bet savaime įtrūkusi pėdų oda yra kūno būklės ir higienos rodiklis.

Krekingo kulnų klinikinės apraiškos

  • įtrūkimai ant įvairių gylių pėdos odos
  • niežėjimas, deginimas, skausmas ir diskomfortas vaikštant ir ramiai
  • kartais nemalonus kvapas iš kojų

Dėl daugybinių įtrūkusių kulnų priežasčių diagnozę dažnai apsunkina, o pacientai gydomi tik simptomiškai. Todėl apraiškos, kurios kurį laiką išnyko, juntamos nauja jėga, smarkiai pablogėja paciento gyvenimo kokybė, padidėja infekcinių komplikacijų rizika. Norint veiksmingai gydyti, svarbu pašalinti visas įtrūkimų atsiradimo priežastis kulniukuose, kurių vienas pacientas gali turėti keletą.

Priežastys

Negydomosios sąlygosIšoriniai sunkinantys veiksniaiPatologinės būklės
  • Įgimtos odos savybės (sausumas, jautrumas)
  • Neteisingi batai
  • Higiena
  • Perdėta priežiūra - dažnas lupimasis
  • saulės, vėjo ir šalčio poveikis, temperatūros pokyčiai
  • chloruotas vanduo
  • oro tarša
  • sausas oras
  • darbas karštose parduotuvėse, pavojingas darbas
  • rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu
  • šarminio muilo naudojimas
  • buitinės chemijos - po skalbimo kojinės audinys, pavyzdžiui, iš skalbimo miltelių ir kondicionierių sugeria daug cheminių junginių, kurie neigiamai veikia odą
  • badas, dietos, nedidelis skysčių, vitaminų, maistinių medžiagų patekimas į organizmą
  • Nutukimas
  • Mikozės sustojimas
  • Diabetas
  • Skydliaukės disbalansas
  • Psoriazė
  • Disidrozė ir eksfoliacinė keratolizė
  • Vitaminų trūkumas dietų, badavimo, virškinimo sutrikimų ir kt. Fone.
  • Helmintiazė (helminto invazija žmonėms)
  • Nervų sistemos ligos
  • Hormoniniai sutrikimai ar pokyčiai (nėštumas, menopauzė ir kt.)
  • Kitos ligos, pasireiškiančios odos plonėjimu, nervinių skaidulų skilimu ir sumažėjusiu imunitetu

Apklausos algoritmas

  • Odos grandymo grybelinės infekcijos tyrimas
  • Endokrininių patologijų pašalinimas - cukrinis diabetas, hipotirozė
  • Masės indekso nustatymas ir nutukimo diagnozė
  • Odos ligų pašalinimas - psoriazė, dishidrotinė egzema, kitos patologijos

Kaip atrodo įtrūkimai ant kulnų

Negydomosios sąlygos

  • Įgimtos odos savybės (sausumas, jautrumas)

Įgimtas odos sausumas jos savininkui dažnai sukelia nepatogumų. Tai taip pat sukelia įtrūkimus pėdų padais. Veiksmingiausias būdas kovoti su šia ypatybe yra reguliarus pėdų drėkinamųjų priemonių naudojimas. Svarbus tokių kremų komponentas turėtų būti karbamidas ir silikonas. Reikia atsiminti, kad sergant grybelinėmis infekcijomis, psoriaze ir kitomis ligomis, daugelis kremų komponentų gali pasunkinti odos pažeidimus. Todėl prieš naudodamiesi jais turite pasitarti su gydytoju.

  • Neteisinga avalynė ir higiena

Netinkami batai yra antra dažniausiai pasitaikanti krekingo kreko priežastis. Pavasario-vasaros laikotarpiu populiarėja basutės, flomasteriai ir bateliai, atsiveriantys nuo kulno. Dėl to pėdos oda yra veikiama mechaninio dirvožemio, akmenų, cheminių veiksnių poveikio ir dažnai yra sužeista. Mikrodaleliai ilgainiui virsta užkrėstais pažeidimais, sukeldami stiprų skausmą. Pakeitus sandalus į uždarus batus ir naudojant kojines, pagamintas iš natūralių audinių, galima išspręsti įtrūkusių kulnų problemą.

Pernelyg aktyvi kulno priežiūra taip pat gali prisidėti prie pėdos įtrūkimų; jei dažnai atliekamas pėdos lupimas, oda tiesiog neturi laiko atsigauti tarp procedūrų ir tampa dar aktyvesnė, nes kūnas stengiasi susigaudyti.

Tais atvejais, kai neįtraukiamos visos išorinės pėdų odos pažeidimo priežastys, tačiau problema išlieka, būtina pasitarti su gydytoju ir nustatyti pagrindinę ligą..

Giluminio įtrūkimo algoritmas

Atsiradus įtrūkimams pėdos odoje, kad būtų suteikta pirmoji pagalba, reikėtų imtis šių priemonių, kurios po 2 savaičių duos puikų rezultatą:

  • Pirkite Clay BF 6 vaistinėje (60-80 rublių), nenustebkite, tai patvirtina dermatologai ir rekomenduojama naudoti su tokia patologija. Keli lašai lašinami ant švarios įtrūkimo odos per visą ilgį, palaukite, kol klijai išdžius. Tai reikalinga tam, kad žaizda gytų, o ne pagilėtų, per 5 dienas įtrūkimas pasveiks, o klijai bus pašalinti kartu su keratinizuotu odos sluoksniu.
  • Tada 7 dienas jums nieko nereikia daryti. Po to turėtumėte maudytis šiltame vandenyje ir lėtai, ne 1 kartą, bet palaipsniui nuvalyti pėdą nuo keratinizuotų audinių..
  • Iškart po vonios kremą patepkite salicilo, pieno, glikolio rūgštimi. Galite naudoti kremą „Aušra“ (veterinarinis), į kurį įeina floralizinas, tai labai efektyvi priemonė nuo įtrūkimų odoje. Vakare ir popiet naudokite drėkiklius.
  • Pagerinti odos būklę, įskaitant kojų odą, galima vartoti per burną tuščiu skrandžiu 1 valgomasis šaukštas. šaukštus alyvuogių aliejaus, tačiau reikia nepamiršti, kad šis metodas tinka ne visiems, pavyzdžiui, jis yra draudžiamas žmonėms, turintiems akmenų tulžies pūslėje (aliejus turi choleretinį poveikį)..

Patologinės būklės

Nutukimas

Nutukimas pamažu tampa norma, nes nuolat auga nutukusių žmonių skaičius. Nedaugelis pacientų pėdų problemas sieja su antsvoriu. Tuo tarpu nutukimas paveikia beveik visus kūno audinius ir sistemas. Didelis kūno svoris visada yra hipertenzijos ir padidėjusio cholesterolio palydovas. Ši triada pažeidžia rankų ir kojų kraujotaką ir inervaciją, oda ant jų tampa plonesnė, atsiranda gilių įtrūkimų. Padidėjęs stresas ant kulnų sunkina pėdų pažeidimus. Nutukimą galite diagnozuoti patys, o gydymas turėtų būti atliekamas prižiūrint specialistui.

  • Kūno masės indekso apskaičiavimas

KMI = masė (kg) / aukštis kv. (m2)
KMI 18,5 - 24,9 - normalus svoris

60kg / 1,7 * 1,7m = 21,76

25 - 29,9antsvoris (antsvoris)
30 - 34,9pradinis nutukimas
35 - 39,9antrasis (vidurinis) laipsnis
daugiau kaip 40sunkiausias nutukimas

Ši formulė nebus visiškai tiksli sportininkams, senjorams, vaikams ir nėščioms moterims.

95 proc. Atvejų nutukimas yra mitybinis, atsirandantis dėl reguliaraus persivalgymo. Taigi, atsikratydami nutukimo pasekmių, galite atsikratyti dietos klaidų. Ir tik penkiais procentais atvejų būtina atlikti hormoninę korekciją. Reikia atsiminti, kad kulnų įtrūkimai nėra vienintelė ir ne pati pavojingiausia perteklinio svorio komplikacija..

  • 2 tipo cukrinis diabetas arba atsparumas insulinui
  • koronarinė širdies liga, hipertenzija
  • artritas, artrozė
  • hipoventiliacijos sindromas
  • nevaisingumas
  • trofinio audinio pažeidimas, dėl kurio sumažėja jautrumas, pažeidžiama oda, dažnos mikrobų komplikacijos

Pagrindinis nutukimo ir jo padarinių gydymo principas yra integruotas požiūris. Gyvenimo būdo pokyčiai, palaikant maisto dienoraštį, o sunkiais atvejais - medicininius ir chirurginius metodus, atsikratys visų rūpesčių, įskaitant dėl ​​kojų odos..

Grybeliniai pėdų pažeidimai

Dažnai krekinguotų kulnų gydymas drėkinamosiomis priemonėmis neduoda norimo rezultato, panašūs simptomai pasireiškia ir kitiems šeimos nariams. Greičiausiai šiuo atveju problemos šaltinis yra mielės ar pelėsiai. Pati grybelinė pėdų infekcija negali sukelti kulnų įtrūkimų, tačiau dažnai jie atsiranda vienu metu.

Pėdų mikozės simptomai:

  • pirminis interdigitalinių raukšlių pažeidimas
  • dažnas dalyvavimas nagų plokštelių procese
  • odos rupėjimas, ragenos sluoksnio sustorėjimas
  • kartais - prisijungimas prie alerginės reakcijos
  • įvairaus intensyvumo niežėjimas

Paprastai liga prasideda nuo subtilaus lupimo ar neskausmingų įtrūkimų tarpslankstelinėse erdvėse. Nepaisant ryškaus klinikinio vaizdo, pacientas yra užkrečiamas aplinkiniams. Po kurio laiko grybelis užima didžiąją dalį pėdos, o liga pereina į vieną iš jos formų.

Pėdų grybelinės infekcijos formos:

  • Intertriginous yra labiausiai paplitusi forma. Pasižymi nedideliu odos paraudimu, lupimu ir įtrūkimais.
  • Dihidrotinis - burbuliukų susidarymas ant pėdos odos, erozija juos atidarius dažnai užkrėsta. Būdingas alerginis bėrimas ir recidyvuojantis pobūdis.
  • Plaukeliai - vienintelis ženklas - odos lupimasis.
  • Žvynelinė-hiperkeratinė - lupimo fone formuojasi nuospaudos, pėdos oda įgauna purpurinį atspalvį.

Galutinė diagnozė gali būti nustatyta tik atlikus paveiktos odos skalių mikroskopiją. Ten nustatytas grybelis yra identifikuojamas ir, atsižvelgiant į mikozės tipą bei jo formą, skiriamas gydymas.

Esant pavieniui pėdos odos pažeidimui, naudojami vietiniai antimikotikai, jei pažeisti nagai, papildomai skiriami bendrosios paskirties vaistai. Be to, turite pakeisti batus arba užpildyti senais priešgrybeliniais milteliais.

Diabetas

Kojų, o ypač pėdų, pažeidimo problema yra aktuali žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu. Priežastis yra progresuojanti neuropatija, kurios greitis priklauso nuo ligos gydymo. Visiškai sustabdyti trofinių sutrikimų procesą neįmanoma, tačiau gana realu stebėti gliukozės kiekį kraujyje ir atidžiai stebėti kojų būklę..

„Diabetinės pėdos“ prevencijos principai:

  • Palaikant gliukozės lygį artimą normaliai. Kraujagysles ir nervus pažeidžia lėtinė hiperglikemija be tinkamos korekcijos. Neįmanoma atkurti jų funkcijos kraujagyslių preparatų pagalba. Tik tinkamai parinkus cukraus kiekį mažinančius vaistus ar insulino dozes, galima žymiai sulėtinti kojų neuro- ir angiopatijos formavimąsi..
  • Cholesterolio lygio normalizavimas (žr., Kaip sumažinti cholesterolį be vaistų). Cholesterolis sukelia mažų pėdų indų užsikimšimą, sutrikdydamas jau taip menką mitybą.
  • Dėvėkite patogius, o kartais ir ortopedinius batus.
  • Tinkama pėdų priežiūra:
    • visi uždegiminiai procesai ant diabetiko kojų turėtų būti gydomi specialisto pagalba (net ir nedideli įbrėžimai ir įtrūkimai)
    • kasdien plauti ir džiovinti kojas
    • vandens temperatūros kontrolė maudantis. Pėdų jautrumas sergant cukriniu diabetu yra susilpnėjęs, todėl pėdas lengva nudeginti ar perkaisti.
    • mesti rūkyti
    • reguliarus pėdų tepimas karbamido kremu
Psoriazė

Į šios sudėtingos ligos pasireiškimų įvairovę įeina ir pėdų pažeidimai, į juos atsirandantys įtrūkimai. Psoriazės priežastys dar nenustatytos, svarbų vaidmenį vaidina paveldimas polinkis, lėtinės infekcijos ir imuninės sistemos pusiausvyros sutrikimai (žr. Psoriazės priežastis)..

Psoriazė gali pasireikšti normaliomis ir sunkiomis formomis. Delnų ir padų psoriazė klasifikuojama kaip lengva, izoliuota forma. Kartais tokie simptomai pasireiškia ir su generalizuotu pažeidimu. Žmonės, dirbantys sunkų fizinį darbą, yra linkę į pėdų pažeidimus. Ant kojų susidaro rausvos plokštelės su baltu plokštelių lupimu, dažnai kartu su nagų pažeidimais. Plokštės gali užsikrėsti, suformuoti gilius įtrūkimus ir sukelti skausmą. Psoriazės gydymas susideda iš dietos, vaistų vartojimo (žr. Psoriazės tepalus), lėtinio uždegimo židinių reabilitacijos (žr. Psoriazės gydymą namuose)..

Kitos ligos, pažeidžiančios pėdos odą

Medicinos praktikoje yra daugybė patologijų, kai įtrūkimai ant kulnų atsiranda tiesiogiai ar netiesiogiai. Visi jie yra gydomi ar kontroliuojami. Todėl svarbu teisingai diagnozuoti ir paskirti veiksmingus vaistus. Jei pėdos srityje yra diskomfortas, įtrūkimai ir erozija ant pado, kurie neišnyksta panaudojus drėkiklį, būtina atlikti tyrimą.

Atsikratydami skausmingų įtrūkimų ant kulnų, galėsite įgyti judėjimo laisvę. O judėjimas yra gyvenimas!

Krekingo kulnų priežastys ir gydymas namuose su liaudies gynimo priemonėmis ir tepalais

Daugelis odos problemų nėra tokios menkos, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Pavyzdžiui, įtrūkimai kulniukuose sukelia didelį diskomfortą ir skausmą, todėl jų gydymui skiriamos didžiulės lėšos: kremai, kaukės, losjonai, tepalai. Verta paminėti, kad jūs turite ne tik žinoti, kaip atsikratyti šio reiškinio, bet ir sugebėti nustatyti jo priežastį. Galbūt tada problemos negalima išspręsti, o užkirsti kelią..

Kas yra nulaužti kulniukai?

Šis reiškinys klasifikuojamas kaip dermatitas. Įtrūkimas į kulną atsirado dėl dalinio pažeidimo vientisumo. Ši problema yra labai paplitusi, ypač tarp moterų, nors su ja susiduria ir kai kurie vyrai. Dažniau senyvo amžiaus žmonėms plyšta kojų oda, tačiau jaunikliai nėra visiškai nuo to apsaugoti.

Plyšusi oda ant kulnų sukelia ne tik stiprų skausmą, bet ir estetinį diskomfortą, ypač sąžiningesnės lyties atstovėms. Dėl to jūs turite atidžiai pasirinkti savo batus, o atviri modeliai lieka uždrausti. Įtrūkimai odoje vystosi palaipsniui. Pirmiausia žmogus pastebi plonus pjūvius, bet tada jie tampa gilesni, uždegę, prasideda tankaus keratininio sluoksnio formavimasis, niežėjimas, deginimas ir kartais atsiranda nemalonus kvapas.

Priežastys

Išskiriami patologiniai įtrūkimų atsiradimo ant odos veiksniai, kurie bus išsamiai aprašyti žemiau. Be to, priežastys gali būti tokios sąlygos, kurioms nereikia terapijos:

  1. Įgimtos odos savybės. Kalbama apie ypatingą sausumą.
  2. Pernelyg intensyvi pėdų priežiūra. Jei žmogus pernelyg dažnai lupasi kojomis arba procedūrą atlieka neteisingai, tai sukelia papildomą odos įbrėžimą.
  3. Higienos nesilaikymas. Įtrūkimai odoje gali atsirasti, jei žmogus retai plauna kojas, nesavalaikiai keičia kojines ir pan..
  4. Nešioti netinkamus batus. Bet kokie prastai pagaminti modeliai, atviros parinktys, kuriose nėra dėvimų kojinių, yra kenksmingos.

Veiksniai, turintys neigiamos įtakos suskilusių kulnų odai:

  • per žema, aukšta temperatūra, vėjas;
  • neteisinga dieta;
  • vitaminų trūkumas;
  • padidėjusi kojų apkrova;
  • odos kontaktas su chloruotu vandeniu;
  • buitinių chemikalų likučiai ant drabužių;
  • kenksmingos darbo sąlygos;
  • šarminio muilo naudojimas;
  • rūkymas.

Patologinės būklės

Šiai grupei priskiriamos ligos, kuriomis kulnų odą gali padengti įtrūkimai:

  1. Nutukimas. Didelį svorį visada lydi didelis cholesterolio kiekis. Visa tai lemia kraujo apytakos pažeidimą, odos plonėjimą. Pėdos ypač kenčia nuo nutukimo.
  2. Ligos, sukeliančios epidermio plonėjimą, sumažėjusį imunitetą, nervinių skaidulų skilimą.
  3. Kojų mikozė. Pėdos gali įtrūkti, jei užkrėstos mielės ar pelėsiai. Tai lydi raukšlių tarp pirštų, nagų pažeidimas, niežėjimas, lupimasis.
  4. Kai kurios kraujagyslių ligos.
  5. Hormonų sutrikimas.
  6. Diabetas. Su antruoju ligos tipu neuropatija progresuoja. Neįmanoma jo sustabdyti, tačiau bus galima valdyti, taip apsaugant kojas. Būtina palaikyti tinkamą gliukozės lygį, stebėti cholesterolio kiekį, reguliariai atlikti kraujo tyrimus, atsargiai prižiūrėti pėdas.
  7. Nervų sistemos ligos.
  8. Geležies stokos anemija.
  9. Psoriazė. Yra atvejų, kai ši liga pažeidžia pėdų odą, lemia, kad ant jos atsiranda įtrūkimų.
  10. Helmintiazė.
  11. Disidrozė, eksfoliacinė keratolizė.
  12. Avitaminozė. Dėl vitaminų trūkumo oda praranda savo elastingumą, todėl plyšta.

Moterų kulno įtrūkimų priežastys

Sąžiningos lyties atstovams hormoniniai sutrikimai yra labiau būdingas veiksnys, sukeliantis odos įtrūkimą. Jis gali pernelyg išsausėti, pradėti sprogti dėl nėštumo, menopauzės, menstruacijų. Be to, neatmetamos visos kitos priežastys, dėl kurių atsiranda įtrūkimai ant kulnų, ypač tokios kaip perdėta priežiūra, nekokybiški batai, antsvoris..

Gydymas

Jei turite įtrūkimų kojose, tada pirmasis žingsnis norint išspręsti šią problemą bus pašalinti jos priežastį. Įtrūkimų gydymui naudojami įvairūs tepalai, kremai, liaudies gynimo priemonės. Jei krekingo ant kulnų priežastys yra patologinės, gali prireikti sisteminių vaistų. Be to, labai svarbu stebėti savo mitybą, laikytis pėdų priežiūros taisyklių. Veiksmingiausias odos įtrūkimų gydymo priemones verta papasakoti išsamiau..

Namie

Šiuo metu galima įsigyti daugybę vaistinių gaminių, kurie naudojami kulnų odos problemoms pašalinti ir įtrūkimams gydyti. Paprastai jų veiksmai yra skirti sudrėkinti, palengvinti uždegimą, niežėjimą ir kitus nemalonius simptomus. Visus farmakologinius preparatus labai lengva naudoti namuose. Gydymo trukmė, kaip taisyklė, priklauso nuo to, kaip veikia kojų būklė.

Vandenilio peroksidas

Dėl šios priemonės efektyvumo šios žinomos priemonės yra veiksmingos. Vandenilio peroksido savybės:

  • sumažina patogeninių bakterijų aktyvumą;
  • pašalina varnalėšas, ragenas;
  • pasižymi antiseptiniu ir antimikrobiniu poveikiu;
  • minkština odą.

Kaip vandenilio peroksidą naudoti krekingo kulniukams:

  1. Įkaitinkite 3 l vandens. Įpilkite į jį 8 šaukštus. l 3 procentai peroksido. Pamerkite gautą pėdos tirpalą 10-20 minučių. Tada švelniai nuvalykite pėdas nuo negyvos odos..
  2. 4 l vandens ištirpinkite 50 g druskos ir 3 šaukštus. l vandenilio peroksidas 3%. 15 minučių laikykite kojas šioje vonioje. Pašalinkite sušvelnintą odą pemza, nuvalykite kojas maitinamuoju kremu.
  3. Sumaišykite vieną dalį peroksido ir penkis vandens. Gautoje kompozicijoje pamirkykite audinio gabalėlį, pritvirtinkite prie paveiktos vietos ir pritvirtinkite lipnia juostele. Po poros valandų nuimkite ir pašalinkite šiurkščias daleles.

Keletas veiksmingų priemonių odai gydyti:

  1. Radevit. Pagrindiniai tepalo komponentai yra retinolio palmitatas ir vitaminas D. Tai skatina odos gijimą, palengvina niežėjimą ir uždegimą. Tepamas tankiu sluoksniu ant pažeidimų ir įtrūkimų du kartus per dieną.
  2. Balzamedas. Odą drėkinantis maitinamasis tepalas. Pašalina sudirginimą. Jame gausu vitaminų A, E, kurie padidina apsaugines odos savybes. Būtina tepti paveiktas vietas du kartus per dieną..
  3. Zaživinas. Natūralus tepalas, pagreitinantis epidermio ląstelių regeneracijos procesą. Gydo žaizdas, naikina bakterijas. Zazhivin turėtų būti vartojamas kartą per dieną.
  4. Kalendra. Homeopatinis tepalas, turintis baktericidinį, priešuždegiminį, žaizdų gijimą, minkštinimą, dezinfekavimą.
  5. Gevol. Vokiečių pagamintas tepalas. Gerai gydo kulnų odą, minkština. Sudėtyje yra natūralių ingredientų.
  6. Cinko tepalas. Veiksmingas antiseptikas, gerai gydo.
  7. Vazelinas. Labai efektyvus tepalas, gydantis bet kokio gylio įtrūkimus.

Jei nežinote, kaip atsikratyti įtrūkimų kulniukuose, išbandykite šias priemones:

  1. Dr. Biocon. Jis turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, gerai maitina odą. Gydo gilius įtrūkimus, pašalina gausų prakaitavimą ir nemalonius kvapus. Sudėtyje yra pieno ir salicilo rūgščių, aliejų, triklokarbano. Jis taikomas pažeidimams du kartus per dieną..
  2. Super kulniukai. Kremas, kurio sudėtyje yra augalinių ingredientų ir Shostakovsky balzamas. Padeda atsikratyti šiurkštumo, gniužulų. Mažina uždegimą, naikina bakterijas.
  3. Kremas „Green Pharmacy“ serijos kojoms. Gydo įtrūkimus labai greitai, turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Sudėtyje yra graikinių riešutų ir arbatmedžio aliejaus, plantacijų ekstrakto.
  4. Greitoji pagalba. Sudėtyje yra vitaminų. Atkuria odą, pagreitina gijimo procesus.
  5. „Dardia Lipo“ balzamas. Sudėtyje yra karbamido. Minkština, atkuria vandens balansą, padidina elastingumą.
  6. „BioAstin“ priešgrybelinis. Padeda nuo grybelinio pobūdžio įtrūkimų. Apima eterinius aliejus.
  7. Lamisilis. Kremas nuo infekcijų ir grybelio. Atkuria giliuosius epidermio sluoksnius. Taikoma kartą per dieną.

Liaudies gynimo priemonės

Ne tik tradicinė, bet ir alternatyvi medicina padės žmonėms, kurie nežino, kaip namuose gydyti įtrūkusius kulnus. Yra daugybė liaudies receptų, pagrįstų žolelėmis, rinkliavomis, augalais, produktais, turinčiais žaizdų gijimą, regeneruojančiomis odos savybėmis. Namuose galite virti kojų kaukes, atlikti losjonus ir kompresus. Prisiminkite kelis efektyviausius receptus..

Vonios

  1. Sumaišykite 4 šaukštus. l Veronica officinalis ir bedstraw, įpilkite 3 šaukštus. l salvia officinalis ir 2 šaukštai. l hipericumas. 4 šaukštai. l šios kolekcijos, garinkite 2 litrus verdančio vandens. Reikalaukite valandą. Įkaitinkite iki 35–37 laipsnių temperatūros ir palaikykite kojas šiame sultinyje kas dvi dienas 20 minučių.
  2. Sumaišykite 1 šaukštelį. tarkuoto skalbinių muilo ir 15 gramų sodos, užpilkite 2 litrais karšto vandens. Laikykite kojas tirpale 15 minučių.
  3. 2–50 litrų vandens praskieskite 45–50 g bulvių krakmolo. Kasdien 20 minučių prieš miegą palaikykite kojas skysčiuose..

Kaukė kojoms

  1. 1: 10 santykiu užpilkite kalendros gėles augaliniu aliejumi. Reikalauti 12 valandų. Pusvalandį šilta vandens vonioje, padermė. Padėkite ant kojų, tvarsčiu, palaikykite dvi valandas.
  2. Paskleiskite kojas, gydykite pemza. Įtrūkimus sutepkite alkoholiu ir ricinos aliejumi. Sumaišykite 3: 1 talko miltelius ir vaistinių ramunėlių žiedų miltelius. Taikyti paveiktoms vietoms ir tvarsčiu. Palikite kelioms valandoms..
  3. Išmaišykite medų ir kiaulienos riebalus santykiu 2: 1. Apsiaukite kulnus ir palaikykite bent dvi valandas.

Suspausti

  1. Prieš miegą nusiaukite kojas. Svogūnus permeskite per mėsmalę, pritvirtinkite prie kulnų. Apvyniokite kojas medvilniniu audiniu, apvyniokite folija. Ryte nuimkite kompresą, nuplaukite kojas ir šepečiu patepkite kremu.
  2. Smulkiai supjaustykite du vidutinius obuolius, supilkite 200 ml pieno. Įpilkite 1 šaukštelį. soda. Įdėkite į ugnį ir virkite 10-15 minučių. Įpilkite vieną ar du šaukštus miltų. Atvėsinkite kompoziciją, užtepkite tankų sluoksnį ant kulnų. Užfiksuokite marle ir folija. Nuimkite kompresą, kai jis visiškai atvės. Kartokite kartą per savaitę, kol įtrūkimai visiškai praeis.
  3. Jums reikia paimti kelis stiebus alavijo ir paversti juos varvele. Tepkite jį paveiktose vietose. Norėdami pataisyti, jums reikia filmo. Dėvėkite šiltas kojines iš viršaus. Palikite kompresą per naktį.

Prevencija

Kad išvengtumėte kulnų nulaužimo, atsiminkite ir laikykitės kelių paprastų taisyklių:

  1. Kiekvieną dieną plaukite kojas ne karštu, o šiltu ar šiek tiek vėsiu vandeniu..
  2. Dėvėkite iš natūralių medžiagų pagamintas kojines..
  3. Švelniai nulupkite šiurkščią odą.
  4. Dėvėkite kokybiškus batus iš natūralių medžiagų su uždara kulna.
  5. Po plovimo išdžiovinkite kojas.
  6. Pėdas būtinai sudrėkinkite specialia kosmetika.
  7. Stebėkite savo dietą. Reikia nuryti pakankamą kiekį vitaminų. Venkite nutukimo.

Įtrūkimai ant kulnų: priežastys ir gydymas

Įtrūkimas ant kulno yra ne tik kosmetinis defektas, sukeliantis daug nepatogumų.

Kai kuriais atvejais tai yra lėtinės ligos ar grybelinės infekcijos požymis. Moterys, kurių kojų oda yra įtrūkusi, negali sau leisti avėti batus, jausdamos diskomfortą paplūdimyje, baseine, sporto salėje ir visose vietose, kur reikalingos plikos kojos. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti, kodėl ant kulnų atsiranda įtrūkimai, priežastys, gydymas namuose tradicinėmis ir liaudies gynimo priemonėmis. Kalbėkime apie prevenciją atskirai.

Dulkės ir nešvarumai nuolat patenka į plyšius, dar labiau apsunkindami problemą. Be to, net mažiausi pėdos pažeidimai gali sukelti stiprų skausmą, niežėjimą, diskomfortą, deginimą, nes einant kojos nuolat patiria stresą..

TOP 7 įtrūkimų ant kulnų priežastys

Vaikščiojant padidėja apkrova ne tik kaulams ir sąnariams, bet ir pėdos dangai.

Judėjimo metu oda ištempiama, susitraukia, deformuodama savo ląsteles. Kulno šoniniai paviršiai ypač keičiasi, kai sukuriama didžiausia įtampa. Kai hiperkeratozė prisijungia prie šių procesų, ragenos sluoksnis žymiai sutirštėja. Be to, didėjant jos dydžiui, prarandamas jos elastingumas, todėl, esant įprastoms apkrovoms, oda pradeda trūkinėti, plyšti.

Taigi, kas sukelia įtrūkimus kulniukuose? Čia yra 7 pagrindinės suaugusiųjų priežastys:

  1. Grybelis. Kojų mikozė yra vienas iš labiausiai paplitusių negalavimų. Tie, kurie lankosi viešuose paplūdimiuose, baseinuose, dušai be batų, turi didelę infekcijos riziką. Sporos gerai išsilaiko drėgnoje aplinkoje. Labai dažnai grybelis išsivysto žmonėms, turintiems aktyvų gyvenimo būdą, tai yra nuolatinis pėdų prakaitavimas. Kadangi perkaitimas beveik 2 kartus padidina negalavimų išsivystymo tikimybę. Be įtrūkimų, dermatofitozė pasireiškia niežuliu, deginimu, nagų deformacija.
  2. Diabetas. Esant „diabetinei pėdai“, pokyčiams būdingas skausmo nebuvimas. Gliukozė pažeidžia ne tik trofinius audinius, bet ir pažeidžia nervų skaidulas, keisdama jautrumą. Reguliarus kraujo tiekimo pablogėjimas lemia kojų odos pokyčius. Juk kraujas tiekia ne tik deguonį, bet ir visas maistines medžiagas. Diabetas taip pat gali pasireikšti sausais dangčiais, opų, įbrėžimų ir gilių įtrūkimų susidarymu. Galima pėdos deformacija - į plaktuką panašūs ar užkabinti kojų pirštai.
  3. Hipovitaminozė. Vitamino A (retinolio) trūkumas, E, mikroelementas cinkas gali sukelti per didelį sausumą, sumažėjusį elastingumą, distrofinius pokyčius.
  4. Anemija Geležies trūkumas daro įtaką ne tik audinių aprūpinimui deguonimi. Mikroelementas taip pat randamas audiniuose, dalyvaujant baltymų ir fermentų formavime. Jei organizme jo nepakanka, pažeidžiamas ląstelių dalijimasis ir struktūra, dėl to atsiranda distrofinių pokyčių. Epidermio ląstelės, kurios atnaujinamos gana dažnai, yra labiausiai linkusios į neigiamą poveikį. Tarp odos geležies stokos anemijos pasireiškimų yra.
  5. Stuburo problemos. Dažnai radikuliniai simptomai sutrikdo apatinių galūnių inervaciją. Nukenčia beveik visas procesas, dėl kurio kojų oda yra plona, ​​pažeidžiama, su silpnai gyjančiomis žaizdomis. Paprastai tokios problemos prasideda nuo ilgo šaknų suspaudimo, ypač kai suspaudžiamos kelios formacijos.
  6. Odos ligos - ichtiozė, psoriazė, padų keratoderma. Labiausiai paplitęs veiksnys, keičiantis kulnų odą. Esant dermatozėms, dariniai nudžiūsta, tampa jautrūs išoriniam poveikiui, uždega. Bet koks poveikis gali išprovokuoti mikrotraumas, kurios vėliau išsivysto gilus odos pažeidimas - įtrūkimas. Ir dažnai jie tampa vartais į antrinę infekciją, kuri tik pagilina problemą.

7) Išoriniai veiksniai. Paprastai tai yra „provokatoriai“, kurie, nuolat veikdami, gali pažeisti kulnų odos vientisumą..

Kas gali išprovokuoti įtrūkimus:

  • Nutukimas - antsvoris žymiai padidina spaudimą pėdai. Be to, šią būklę dažnai lydi medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie taip pat neigiamai veikia odą..
  • Uždaryti, nepatogūs batai - neteisingas batų pasirinkimas gali kelti pavojų padidėjusiai, netolygiai apkrovai. Ir pavojinga ne tik per siauri batai, bet ir susidėvėjusios nugaros, išdėstytos poros. Pastarojoje koja nėra fiksuota, todėl einant ji nuolatos trinasi, o tai provokuoja rupšnumą ir kitus „džiaugsmus“.
  • Pėdų deformacija - plokščios pėdos, pilvo pūtimas, pėdsakai taip pat lemia krūvio perskirstymą ir laikui bėgant išprovokuoja ragenos, ragenos, hiperkeratozę..
  • Atsistojimas ar ilgas buvimas „ant kojų“ - tokiais atvejais padidėjęs slėgis pastebimas beveik kiekvieną dieną, kiekviena jų nesusiduria su susidariusiomis mikrotraumomis, dėl kurių padidėja ragenos stratum ląstelių reprodukcija, o senosios neturi laiko nulupti dėl aktyvaus augimo, dėl ko atsiranda rupimas, sausumas. o vėliau - į įtrūkimus.

Norėdami išsamesnės analizės, kodėl atsiranda kulno pažeidimas, mes apsvarstysime kiekvieną iš priežasčių atskirai.

Kaip gydyti įtrūkimus?

Būtina kreiptis pagalbos į specialistą. Dermatologas padės nustatyti įtrūkimų ant kulnų priežastį ir paskirs tinkamą gydymą. Prireikus jis gali nukreipti jus pas endokrinologą ar gastroenterologą.

Jei bus nustatyta daugybė odos ar grybelinių ligų, dermatologas galės paskirti specialaus gydymo kursą ir pateikti rekomendacijas dėl kojų odos priežiūros. Kai kuriais atvejais, ypač esant giliems įtrūkimams, kurie gali atsirasti sergant cukriniu diabetu ir kitomis sunkiomis ligomis, pacientui rekomenduojami tepalai su antibiotikais..

Tepalai, skirti įtrūkimams gydyti

TOP 7 tepalai, skirti namuose gydyti įtrūkimus ant kulnų:

Pavadinimas ir veikimo mechanizmasKaip naudoti
Radevit tepalas (jame yra vitamino E, vitamino A, vitamino D2, emulsinio vaško ir glicerino).

Tepalas stimuliuoja odos regeneraciją, turi priešuždegiminį ir dezinfekuojantį poveikį. Vitaminai E, A ir D2 skatina greitą pažeistų audinių atsigavimą

Radevit tepamas plonu sluoksniu du kartus per dieną. Prieš tepant tepalą, odą reikia nuvalyti antiseptiku.

Balzamed tepalas (sudėtyje yra provitamino B5, vitamino E, vitamino A, glicerino ir pieno rūgšties).

Jis drėkina ir maitina pėdų odą, apsaugo nuo įtrūkimų, paraudimų, dirginimo. Vitaminai A ir E padidina odos atsparumą infekcijoms ir jų pažeidimams.

Tepalas lengvai tepamas įtrūkimų vietą masažuojamaisiais judesiais. Vaistas turi būti vartojamas kasdien po vandens procedūras..

Kremas „Lamisil“. Aktyvus ingredientas terbinafinas 1 g.

Kremas kovoja su infekcija, apsaugo nuo grybelio ir jį sunaikina. Skatina greitą įtrūkimų gijimą ir paveikto audinio atstatymą.

Kartą per dieną tepkite nedidelį kremo kiekį probleminėse vietose. Prieš tepant kremą, pėdas reikia nuplauti šiltu vandeniu ir nušluostyti rankšluosčiu.

Gelis Zazhivin (į kompoziciją įeina arbatmedžio eterinis aliejus, pienelio erškėčių aliejus; vitaminas F ir šalavijų ekstraktas).

Skatina greitą kulnų įtrūkimų gijimą, turi žaizdų gijimą ir baktericidinį poveikį.

Jis turėtų būti tepamas prieš miegą masažuojant prieš tai plaunamas kojas.

„BioAstin“ kremas (jame yra linų aliejaus, šalavijų ekstrakto, pipirmėčių ekstrakto, gvazdikėlių eterinio aliejaus, arbatmedžio eterinio aliejaus, karbamido ir alantoino).

Jis turi priešgrybelinį poveikį, kovoja su infekcijomis, apsaugo odą nuo patogeninės mikrofloros. Į kremą esantys aliejai pasižymi minkštinamuoju poveikiu. Augalų ekstraktai ir ekstraktai prisideda prie greito įtrūkimų gijimo

Tepkite tepalą ant išvalytų kulnų.

Kreminė greitoji pagalba (sudėtyje yra vazelinas, vaškas, glicerinas, alantoinas, alyvuogių aliejus, vitaminai F ir E).

Jis turi gydomąjį ir baktericidinį poveikį. Sudėtyje esantys augaliniai ekstraktai pagreitina įtrūkimų gijimą. Aliejai ir vaškas minkština ir maitina pėdų odą. Vitaminai suaktyvina pažeistos odos atstatymą.

Kremas tepamas paveiktose vietose. Prieš tepdami kremą, turėtumėte nugarinti kojų odą ir nukošti. Pritvirtinkite įtrūkimą viršuje, naudodami juostą, priverždami jo kraštus. Dėvėkite medvilnines kojines.

Dardia Lipo balzamas (sudėtyje yra karbamido, mikrokristalinio vaško, parafino, vazelino ir kukurūzų krakmolo).

Kreme esantis karbamidas kovoja su sausumu, efektyviai minkština šiurkščią odą. Vaškas ir parafinas normalizuoja odos vandens balansą. Kremas turi atkuriamąjį poveikį, skatina greitą įtrūkimų gijimą

Tepkite sukamaisiais masažo judesiais. Naudokite kaip maitinamąjį kremą du kartus per dieną.

Įtrūkimai ant kulnų gali sukelti daug rūpesčių jo savininkui ir tapti vartais infekcijai įnešti. Būtinai išspręskite šią problemą! Atsikratę įtrūkimų, nepamirškite, kad geriausia prevencinė priemonė jų atsiradimui bus nuolatinės odos priežiūros priemonės..

Liaudies gynimo priemonės nuo nulaužtų kulnų

Ne visi pirmenybę teikia įsigytiems vaistams ir svarsto, kaip liaudies gynimo priemonėmis gydyti nulaužtus kulniukus. Yra daugybė šios problemos gydymo namuose metodų ir receptų. Mes pasirinkome paprasčiausią ir efektyviausią.

Pėdų vonios

Padėkliukai yra skirti ragenos stratum garinti. Taigi odai geriau tinka procedūros, skirtos pašalinti šiurkščią dermą. Tokia terapija yra labai maloni ir teikia daug malonumo..

Tačiau, kaip ir bet kurie kiti metodai, jis turi kontraindikacijų:

  • opos, odos pažeidimai;
  • alergija;
  • individuali netolerancija;
  • pirmą dieną po pedikiūro.

Vonios pagamintos labai paprastai. Į dubens vidų pilamas tinkamos temperatūros vanduo ir pridedama lėšų, atsižvelgiant į terapijos tipą. Tada kojos nuleidžiamos į dubens dugną ir troškinamos 10–15 minučių.

Terapiniais tikslais vonios daromos kasdien. Kitas - kartą per savaitę rezultatui palaikyti.

Priedai vonioms, kurių santykis yra 2 litrai vandens:

  • durpių oksidatas;
  • pienas + krakmolas 2 šaukštai;
  • karštos išrūgos;
  • 2 šaukštai soda + šiek tiek skysto muilo;
  • 30 gramų krakmolo;
  • apie 1 litrą ramunėlių ar kalendros nuoviro;
  • Jonažolė ir dilgėlė.

Odai suminkštinti taip pat tinka įprasta vonios druska, kuri parduodama bet kurioje kosmetikos parduotuvėje..

Kompresai ir kaukės

Kompresai ir kaukės dedami po vonių arba po dušo. Kaip terapijos kurso dalis, procedūros atliekamos kasdien, po to 1–2 kartus per savaitę.

Yra 10 pagrindinių receptų:

  1. Glicerino ir obuolių sidro acto mišinys (2: 1).
  2. 100 gr. miltų sumaišykite su 1 valg. l augalinio aliejaus ir 30 gr. ištirpęs medus. Kaukė uždedama naktį, ant viršaus uždedamos kojinės.
  3. Varškės kompresas iš vieno ingrediento.
  4. Bet kokių kosmetinių aliejų mišinys. Geriausiai tinka alyvuogės, vynuogių sėklos, kukurūzai ir jojoba..
  5. Vitamino E kapsulės.
  6. Sviestas.
  7. Tarkuoto obuolio, alaus ir sviesto mišinys. Vienam vaisiui yra 100 ml alaus ir 2 šaukštai. l aliejai.
  8. 10% amoniako ir glicerino (1: 1) masė.
  9. Medicininė tulžis.
  10. Kapotų salierų žalumynai ir sviestas (1: 1).

Natūralios medvilnės kojines rekomenduojama dėvėti per kompresus, kad oda kvėpuotų.

Natūralūs tepalai ir kremai

Kreminius produktus galite pasigaminti patys.

Receptas 1. Sudėtis:

  • barsukų riebalai;
  • kalendra ir kalendra.
  1. Riebalai kaitinami vandens vonioje.
  2. Paruoštas sultinys supilamas į pašildytus barsuko riebalus.
  3. Sudedamosios dalys sumaišomos..

Mišiniui atvėsus, tepkite jį paveiktose vietose. Prieš kiekvieną naudojimą tepalą reikia pašildyti..

Receptas 2. Sudėtis:

  • actas 9% - 50 ml;
  • glicerinas - 50 ml.

Komponentai yra sumaišomi ir uždedami ant lovos prieš miegą. Ant viršaus uždedamos medvilninės kojinės.

  • vazelinas;
  • džiovintų žolelių medetkų ir miltų mišinys.

Vazelino ir žolelių santykis yra nuo 1 iki 10. Komponentai yra sumaišomi, o paruoštas mišinys tepamas ant kojų odos..

Į paruoštą namų tepalą galima įpilti 1–2 lašus eterinio aliejaus, kad poveikis būtų geriausias.

Mityba

Gydytojai rekomenduoja ne tik naudoti vaistines ir liaudies vaistus nuo nulaužtų kulnų, bet ir pakoreguoti racioną įtraukiant tokius produktus į racioną:

  • Pomidorai
  • runkeliai;
  • morkos;
  • Brokoliai;
  • moliūgas;
  • abrikosai ir persikai;
  • Paprika;
  • vištienos kiaušiniai;
  • pienas, varškė ir grietinė;
  • sviestas.

Salotas geriausia pagardinti sezamu arba alyvuogių aliejumi.

Ką daryti su dideliais ir giliais įtrūkimais?

Atsiradus įtrūkimams pėdos odoje, kad būtų suteikta pirmoji pagalba, reikėtų imtis šių priemonių, kurios po 2 savaičių duos puikų rezultatą:

  1. Pirkite Clay BF 6 vaistinėje (60-80 rublių), nenustebkite, tai patvirtina dermatologai ir rekomenduojama naudoti su tokia patologija. Keli lašai lašinami ant švarios įtrūkimo odos per visą ilgį, palaukite, kol klijai išdžius. Tai reikalinga tam, kad žaizda gytų, o ne pagilėtų, per 5 dienas įtrūkimas pasveiks, o klijai bus pašalinti kartu su keratinizuotu odos sluoksniu.
  2. Tada 7 dienas jums nieko nereikia daryti. Po to turėtumėte maudytis šiltame vandenyje ir lėtai, ne 1 kartą, bet palaipsniui nuvalyti pėdą nuo keratinizuotų audinių..
  3. Iškart po vonios kremą patepkite salicilo, pieno, glikolio rūgštimi. Galite naudoti kremą „Aušra“ (veterinarinis), į kurį įeina floralizinas, tai labai efektyvi priemonė nuo įtrūkimų odoje. Vakare ir popiet naudokite drėkiklius.
  4. Pagerinti odos būklę, įskaitant kojų odą, galima vartoti per burną tuščiu skrandžiu 1 valgomasis šaukštas. šaukštus alyvuogių aliejaus, tačiau reikia nepamiršti, kad šis metodas tinka ne visiems, pavyzdžiui, jis yra draudžiamas žmonėms, turintiems akmenų tulžies pūslėje (aliejus turi choleretinį poveikį)..

Prevencija

Kodėl ant kulnų atsiranda įtrūkimai, suprantama. Remdamiesi šiomis priežastimis, galite sumažinti odos įtrūkimo riziką (žr. Nuotrauką), laikydamiesi šių rekomendacijų:

  1. Dėvėkite patogius batus, pagamintus iš natūralių medžiagų..
  2. Pirkite kojines, kojines aukštyn kojomis ir pėdkelnes jų medvilnei.
  3. Reguliariai gydykite odą pemza, kad pašalintumėte ragenos sluoksnį (1 kartą per savaitę).
  4. Kasdien tepkite pėdų kremą ant kulnų.
  5. Venkite ilgo vaikščiojimo be batų žemėje ir karštame paplūdimyje, kad nepažeistumėte pėdų odos.
  6. Laiku gydykite lėtines ligas.
  7. Į savo racioną įtraukite pakankamai vitaminų turinčių maisto produktų (vaisių, žolelių, uogų).

Ar jus neramina giliai įtrūkę kulniukai? Klausykite dermatologų rekomendacijų, apsiginkluokite tradicinių gydytojų patarimais, atlikite gydymo kursą. Jūsų pastangos nebus veltui.

Įtrūkimai kulniukuose - priežastys ir gydymas

Įtrūkimai ant kulnų - liga, paplitusi tarp įvairaus amžiaus žmonių. Dažniau įtrūkimai atsiranda moterims, tačiau vyrai taip pat yra jautrūs jiems, nors daug rečiau. Ši problema ypač aktuali vasarą, kai kojos yra nuolat atviros ir veikiamos išorės. Įtrūkimai gali atsirasti patys arba dėl lydinčių ligų, tokių kaip cukrinis diabetas ar grybelinės infekcijos.

Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad panašus negalavimas atsiranda su amžiumi, tačiau dermatologų patirtis sako priešingai. Įtrūkimai gali atsirasti net vaikams, jei pastebimos palankios ligos sąlygos. Šiame straipsnyje analizuosime kulnų įtrūkimus, jų atsiradimo prielaidas, gydymo metodus ir kaip išvengti ligos, sukeliančios stiprų diskomfortą.

Išvaizdos priežastys

Žmogaus koja per gyvenimą įgauna krūvį ir kūno svorį. Ant kulnų esanti oda yra nuolat patiriama streso, vaikštant keičiasi ląstelių struktūra: kai žmogus žengia ant kulno, oda patenka po abs ir ištempiama, o tuo metu, kai kulnas nukrenta nuo žemės paviršiaus, oda susitraukia. Šiam reiškiniui jautriausia yra ląstelės struktūra pėdos šonuose, todėl šiose vietose bet kuris asmuo turi negyvą audinį..

Nepaisant to, kad kiekvieno žmogaus kojos patiria stresą, įtrūkimai atsiranda ne kiekviename, todėl reikia nustatyti tokio odos elgesio priežastis. Pagrindinė priežastis yra dermatitas, odos liga, atsirandanti dėl išorinių dirgiklių: nešvarumų, blogos higienos, nepatogių batų ir dar daugiau. Tačiau yra ir kitų priežasčių, kurios yra daug gilesnės ir pavojingesnės..

  • Grybelinė infekcija. Dažna pėdos pažeidimo priežastis. Grybelis užkrečia ir išdžiovina odą, praranda savo plastiškumą, todėl vaikščiojant deformuojasi įtrūkimų metu. Kai pasireiškia pirmieji simptomai, būtina pasikonsultuoti su mikologu. Jei grybelis tapo priežastimi, tuomet reikia kovoti su jo gydymu, kitaip visos kitos procedūros bus nenaudingos.
  • Diabetas. Kraujagyslių pažeidimas sergant diabetu turi įtakos kojų odos ląstelių mitybai. Svarbus „diabeto“ įtrūkimų skirtumas yra tas, kad jie nesukelia jokio skausmo, o tik diskomfortą. Jei tokia žala atsirado, patikrinkite, ar nėra cukraus kiekio kraujyje.
  • Prasta higiena. Purvo kaupimasis ant kojų išprovokuoja problemos atsiradimą. Žmogaus kūnas drėkina odą prakaito liaukų pagalba, o purvas ją džiovina. Tas pats pasakytina apie sodų mėgėjus. Žemė nėra nešvarumai, bet taip pat džiovina odą.
  • Metabolizmo sutrikimas. Metabolizmas daro įtaką mūsų kūno ląstelių mitybai. Jei tai sulėtės, oda negaus pakankamai vitaminų ir drėgmės, o tai gali sukelti įtrūkimus..

Gilios tranšėjos yra pavojingos, nes patogenai patenka į neapsaugotą mėsą. Kojas nuo jų sunku apsaugoti, nes mes negalime nuolat stebėti jų higienos, pavyzdžiui, veido ar rankų, kurios beveik visada yra atviros, higienos..

Gydymo metodai

Žmonės yra įpratę gydyti odos ligas namuose ir nesikreipia į gydytoją. Iš tiesų, yra daugybė būdų, kaip greitai atsikratyti žalos, tiek vaistinė, tiek liaudies metodai.

Apsvarstykite gydymo namuose galimybes, kurios gali būti veiksmingos. Bet jei visos pastangos neduoda rezultatų, tuomet reikia kreiptis į dermatologą, galbūt įtrūkimus lemia lydimi negalavimai, kurie nėra matomi akiai.

Liaudies gynimo priemonės

Medicinos sluoksniuose įprasta būti atsargiems dėl „močiutės metodų“. Odos ligų srityje viskas yra šiek tiek kitaip. Čia dažnai praktikuojamos liaudiškos priemonės, jas konsultuoja dermatologai, įrodytas jų veiksmingumas. Apsvarstykite metodus, kurie gali būti naudojami, jie yra saugūs ir naudingi..

  • Medaus terapija. Norėdami sukurti medaus losjoną, jums reikės dviejų šaukštų miltų su skaidrėmis ir dviejų šaukštelių gėlių medaus. 20 minučių prieš tepdami medžiagą ant odos, vonioje turite išsitepti kojas. Iškart po vonios reikia paskleisti miltų ir gėlių medaus mišinį, tada keliais sluoksniais apvynioti marlę. Po 8 valandų tvarstį reikia nuimti ir kojas nuplauti riebiu muilu. Procedūra rekomenduojama prieš miegą..
  • Apdorojimas alyvuogių aliejumi. Aliejus turėtų būti įkaitintas, bet nevirinamas. Paimkite karštą vonią ir sutepkite kojas dideliu kiekiu šilto aliejaus. Procedūra atliekama prieš miegą, norint suteikti aliejui keletą valandų odai sudrėkinti.
  • Terapija naudojant obuolių sidro actą. Už vieną šaukštą vandens įpilkite šaukštą acto. Medvilninis padas arba medvilninis audinys turi būti sudrėkintas tirpale, uždėtas ant įtrūkusios kulno dalies, apvyniotas lipnia plėvele ar marle ir užrišamas šiltomis kojinėmis. Po 7-8 valandų nuplaukite kojas ir pašalinkite negyvos odos sluoksnį.
  • Amonio chloridas ir glicerinas. Sumaišykite šaukštą amoniako ir šaukštą glicerino. Tolesnė procedūra panaši į medaus terapiją: garinimas, drėkinimas ir 8 valandos tvarsčiu.
  • Garinimas. Paprasčiausias būdas tiems, kurie nori rezultato, bet nėra pasirengę papildomoms manipuliacijoms kulnais. Vakare gerai išsimaudykite kojas vonioje ir eikite miegoti. Ryte sutepkite kulnus bet kokiu riebiu kremu.
  • Bulvės sultinyje. Norėdami paruošti sultinį, 3 bulves reikia virti, supjaustyti į mažus gabalėlius. Į bulves įpilkite šaukštelį sodos ir 20 gramų šalto vandens. Įdėkite kojas į sultinį ne ilgiau kaip 10 minučių. Nusiplaukite kojas ir pamasažuokite kulnus..
  • Kietas aliejus nuo įtrūkimų. Ištieskite kojas karštu vandeniu, sutepkite kulnus kietu aliejumi ir eikite miegoti. Ryte nusiplaukite kojas muilu. Teigiami rezultatai matomi po antrosios paraiškos..
  • Skalbimo muilas nuo įtrūkimų. Ne pats lengviausias būdas, bet efektyvus. Pirmiausia užvirinama stipri juodoji arbata, į kurią įdedama medvilninė trinkelė. Po to, kai diskas sušlapo, ant jo užtepamas skalbinių muilas. Tolesnė procedūra yra panaši į kitas liaudies priemones: pritvirtinkite, tvarsčiu. Palikite per naktį arba 8 valandas, išimkite, nuplaukite, pakartokite keletą dienų iš eilės.

Kiekvienas iš siūlomų metodų yra geras. Naudokite tai, kas jums yra maloniau ir patogiau. Geriau pasirinkti vieną būdą, nei derinti kelis skirtingus. Komponentai ne visada suteikia žaibo efektą. Vieną procedūrą reikia atlikti keletą dienų..

Naminiai tepalai

Tepalai yra lengviausias būdas gydyti odos įtrūkimus, jie yra lengvai naudojami, prieinami ir yra prieinami. Jei norite, galite juos pasigaminti namuose. Mes išskyrėme keletą geriausių pėdų sprendimų..

  • Tepalas ant žolelių ir kiaulienos riebalų. Salo sumaišytas su kalendros ir kalendros spalvomis. Paprasčiausias namų tepalas, bet efektyvus. Riebalai minkština odą, o vaistažolės skatina odos atsinaujinimą. Virimui reikia 50 g riebalų ir 5 g kalendros bei celandino. Sumaišykite iki vientisos masės.
  • Tepalas ant barsukų riebalų. Tarkuotos morkos, sumaišytos su riestainio riebalais, pašildytos vandens vonioje, yra labai populiarios tarp žmonių, kenčiančių nuo įtrūkusių kulnų. Liaudies meilė susiformavo dėl to, kad riebiojo blogeno sudėtyje yra vitaminų A ir E, kurie daro odą elastingą ir elastingą. Viena vidutinė morka trinama ant 50 gramų tauriųjų riebalų. Tada riebalai kaitinami vandens vonioje. Į ghee dedamos šviežios tarkuotos morkos.
  • Miltų ir vazelino mišinys. Sausi bandelių lapai sumaišyti su augaliniu aliejumi, tada sumaišyti su vazelinu santykiu nuo 1 iki 10, kur 1 yra paruoštas mišinys, o 10 - vazelinas.
  • Kiaušinio trynio tepalas. Mums reikia šaukšto augalinio aliejaus, šaukšto 9% acto ir vieno kiaušinio trynio. Visi komponentai sumaišomi į vieną medžiagą, kuri dedama ant paciento kulnų. Tepalas ant kulnų išlieka 8-9 valandas, po to būtina nuplauti kojas muilu.

Tepalus galima derinti, pakeisti, išbandyti skirtingus. Tai nėra antibiotikai, kurių eiga daro didelę įtaką imuninei sistemai. Jei savaitę vartojote riebiųjų riebalų riebalus, bet nematote rezultatų, pabandykite pasigaminti tepalą ant vazelino. Apskritai stebėkite kulnų būklę ir sustokite prie tepalo, kuris greitai duoda teigiamų rezultatų.

Vaistiniai kremai

Kremą namuose sunku paruošti, todėl darysime tai, ką mums siūlo vaistinė. Yra pasirinkimas, svarbu nustatyti tinkamiausią kremą jums asmeniškai.

  • Kremas „Aušra“. Iš pradžių ši priemonė buvo sukurta sudrėkinti karvės tešmenį. Paaiškėjo, kad žmogaus oda taip pat gerai reaguoja į jos naudojimą. Aktyvusis phoralizino komponentas ne tik drėkina odą, bet ir pagreitina kraujotaką. Vazelinas, kuris yra kremo dalis, taip pat padeda odai atsigauti.
  • Balzamas Dr. Biocon. Rūgštys, iš kurių sudarytas tepalas, turi antiseptinių savybių, o kalendros ekstraktas išgydo atsiradusius įtrūkimus.
  • Radevit. Vaistas yra brangesnis nei "Aušra", tačiau jo efektyvumas yra didesnis. Radevitis gydo ne tik odos ligas, bet ir nudegimų pasekmes. Jame yra visas vitaminų (A, E ir D2) kompleksas, skirtas įtrūkimams gydyti ir atkryčiams išvengti.
  • Gydytojas. Kremas su karbamidu "Doctor" yra skirtas kovai su įtrūkimais, nuospaudomis ir kitomis dermatologinėmis ligomis. Tarp trūkumų galima paminėti nesugebėjimą išgydyti gilių įtrūkimų, kitaip puikus būdas susidoroti su bet kokiais odos negalavimais ant kulnų.

Kremas virš tepalų turi vieną neginčijamą pranašumą - stipraus kvapo nebuvimą. Ši akimirka yra svarbi žmonėms, kurie negali nustoti lankytis gausiai lankomose vietose, kur nepageidautina skleisti riebalų ir žolelių kvapus..

Pėdų lupimasis

Yra skirtingų gydymo metodų šalininkų, kai kuriems - tepalų, o kitiems - mechaninio šiurkštaus audinio pašalinimo. Pasirinkimas visada yra jūsų, tik atminkite, kad lupimas neturėtų būti atliekamas dažniau nei kartą per savaitę, kitaip galite pažeisti sveiką odą. Tokiu atveju gydymas užtruks ilgai.

  • Pemzos akmuo Tai tokia šiurkšti plyta, skirta pašalinti negyvą odą nuo kulnų. Su įtrūkimais jis naudojamas tam pačiam tikslui. Naudokite pemzą su mažomis poromis. Procedūra dažniausiai atliekama vonios kambaryje pašildžius kojas. Sukamaisiais judesiais be pastangų vaikščiokite kulnais, nelieskite sveikų odos vietų. Sustabdykite procedūrą, jei jaučiate skausmą.
  • Grotelės pedikiūrui. Jis pasižymi panašiomis pemzos savybėmis, kulnai valomi kitu principu: būtina atlikti trintuvą nuo pėdos centro iki kulnų..
  • Krūmai. Saugiausias pasirinkimas iš visų mechaninių. Galite naudoti kosmetinius šveitiklius, galite naudoti tuos, kurie yra namuose. Malta kava, kukurūzų dribsniai ar miltai, taip pat soda druska puikiai tinka mūsų tikslams. Su druska tvarkingai. Jei įtrūkimai yra gilūs, į žaizdas galite įnešti druskos, tada ilgą laiką turite plauti vandeniu.

Lupimas turėtų būti atliekamas kartu su papildomais tepalais ar kremais. Mechaniniu būdu galite pašalinti negyvą odą, tačiau neatsikratykite ligos. Odos drėkinimas atsiradus įtrūkimams yra pagrindinė užduotis.

Kulno įtrūkimų gydymas gydytoju

Priimtinas sprendimas, kai ant kulnų atsiranda įtrūkimų, yra pasitarti su dermatologu. Jis galės išsiaiškinti tokio odos elgesio priežastis ir pasiūlyti kokybišką gydymą. Svarbu nustatyti priežastį, nes ji ne visada guli ant paviršiaus. Jei tai dermatitas, tuomet galime pasakyti, kad pacientui pasisekė.

Specifinių odos pažeidimų, susijusių su dermatitu, gydymui nėra. Gydytojas taip pat rekomenduos tepalus ir drėkinamuosius kremus. Kitas dalykas, jei įtrūkimų susidarymo priežastis buvo išorinė liga.

  • Grybelis. Tokiu atveju drėkinamieji tepalai ir kremai bus beveik nenaudingi. Dermatologas kreipsis į mikologą, kad išanalizuotų grybelio vystymąsi.
  • Diabetas. Gilūs įtrūkimai gali rodyti padidėjusį cukraus kiekį, dermatologas nukreips jus į tyrimus. Jei baimės pasitvirtins, bus paskirtas išsamus pėdų odos gydymas ir diabeto prevencija..
  • Gastritas Virškinimo sistemos ir medžiagų apykaitos sutrikimas mankštos metu gali nulaužti odą ant kulnų. Galbūt pacientui reikės konsultacijos su dietologu ir gastroenterologu, norint atsikratyti ligos.

Prieš savaitę lankydamiesi pas dermatologą, pabandykite aktyviai gydytis alternatyviais metodais ar vaistinių kremais. Jei matote stiprių patobulinimų, greičiausiai nėra jokių kitų problemų. Kita vertus, apsilankyti pas specialistą nebus nereikalinga.

Prevencija

Įtrūkimų kaltininkas beveik visada yra pats asmuo. Mes retai atkreipiame dėmesį į veiksnius, kurie kenkia mūsų sveikatai dėl pagreitėjusio gyvenimo ritmo. Atkreipkite dėmesį į prevencines priemones, kurios apsaugos jus nuo pirminio ar pasikartojančio pėdų pažeidimo..

Prevencinės priemonės yra ypač paprastos ir susijusios su kojų sveikatos priežiūra. Žinoma, neįmanoma numatyti ir išvengti kai kurių priežasčių, tačiau galite sumažinti ligos riziką.

  • Nedėvėkite aptemptų batų. Oda kenčia, jei ji turi būti nuolat suspausta. Batai turėtų būti patogūs ir minkšti, nepriklausomai nuo mados, sezono ar pagamintos medžiagos..
  • Laikykitės pėdų higienos. Pėdas reikia plauti kasdien vakarais riebiu muilu, kruopščiai nuplauti. Nepakanka „skalauti po vandeniu“. Daugybė bakterijų per dieną perima kojas, ypač vasarą.
  • Nedėvėkite kitų žmonių batų. Dėvėti kažkieno šlepetes ar kaimyno sportbačius yra puiki dovana pėdų ir nagų grybeliui. Stenkitės nerizikuoti, dėvėkite tik batus. Bus gera dažniau pirkti naujus batus ir atsikratyti senų batų.

Pagrindinis įtrūkimų prevencijos punktas visada yra higiena, kuo atidžiau žmogus stebi kojas, tuo mažesnė tikimybė, kad bus pažeista oda. Žinoma, jei pažeidimas nebuvo kitos ligos pasekmė.

Vaizdo įrašas: kaip gydyti įtrūkusius kulniukus

Atkreipiame jūsų dėmesį į autoriaus pateiktą kremo receptą, pagrįstą paprastais ir prieinamais komponentais. Norėdami sukurti kremą, jums reikės tik dviejų ingredientų: vitamino A (retinolio acetato) ir kalendros tepalo.

Į indą išspaudžiame visą vamzdelį kalendros tepalo (25 gramai). Ten reikia supilti du šaukštelius vitamino A ir viską išmaišyti. Gavę vienalytę masę, kremą supilkite į nepermatomą stiklainį, kad kremas būtų apsaugotas nuo saulės spindulių. Naudojimas: paėmę šiltą vonią, kosmetiniu trintuvu nuvalykite kulniukus, paskui patepkite kremu, padėkite ant medvilninių kojinių ir eikite miegoti. Kasdienis šio kremo naudojimas savaitę duos puikių rezultatų..

Skaitykite Apie Diabeto Rizikos Veiksnių